Dag 2 bijna ten einde, net als mijn weerstand.

"Ach joh, dat stelt niks voor.
Ik stop wel 10 x per jaar met roken"


Gebelt met mijn meisje, mijn vader, mijn vriend Paul.
Mijn vriendin, ze rookt ook, is echt een vreselijke goede motivator.
Een dankbare taak lijkt het stoppen, als ik haar enthousiasme hoor.
Mijn vader vindt het ook geweldig, hij is zelf ook op mijn leeftijd gestopt.
mijn vriend Paul heeft de tips, een stuk of wat.
Niet méér gaan drinken. Geen trekjes van andere nemen. En sporten.
Hij kan het weten, hij is 6.5 jaar geleden gestopt en tegenwoordig weer regelmatig in de problemen met roken. Als ie stress heeft enzo..

Nou ja, ik heb trouwens best een leuke avond.
Zou dat roken normaal heel veel tijd innemen ofzo?

De avond alleen. 2 dagen (AL?)

Mijn zoon in bed, mijn J. (te Z) naar de vliegende panters met een vriendin.
Ik hier op het net, mijn vingers op het toetsenbord, lekker veilig.

Zou ik deze afkick wel in volle hevigheid willen voelen?
Waarom niet wat nicotinel gehaald, of een ander middel van mijn arts vragen?
Ik denk omdat het nu allemaal wat duidelijker is, ik voel me toch al anders omdat ik het roken WIL opgeven. Dus, de verslavende stoffen toch tot me nemen, nep sigaretten in de hand houden, bakken kauwgum of een dure cursus ( die trouwens niet echt betrouwbaar overkomen) leek me niet op zijn plaats. En aangezien Allan Carr zelf weer schijnt te roken. En ook dr. Spock de vreselijkste relatie met zijn kinderen schijnt te hebben..

Ik zou graag middels mijn autodidactische gave, door puur wilskracht en zonder al te veel medische kennis op te doen, stoppen.
Wel, ik kan je mededelen, ik leer met volle teugen.

De psyche van een roker ken ik... Ik heb namelijk 23 jaar gerookt als een ketter.
De trekmomenten die me opvallen stemmen me soms tegen alle verwachting in vrolijk.
Wat een ontzettend doorzichtige valstrikken zijn dat.
Als je zolang rookt dat alles, elke handeling op zich, met een sigaret beter en makkelijker lijkt is het einde zoek. Iets ervoor in de plaats zetten is makkelijker gezegt dan gedaan.
Het enige wat ik op die plaats, voor de herkenning van mijn verslaving zou kunnen zetten is besef. Elk moment dat ik trek heb in een peukje besef ik weer wat een heavy verslaving ik te overwinnen heb.

Ik besef het, de verslaving begrepen zou ik haast willen zeggen.
--

Vanmiddag toen ik mijn zoon en zijn vriendjes van de creche ophaalde om naar het voetballen te brengen gebeurde er al iets.
Ik was om 14.50 ter plekke, voetbal begint om 15.00. De vader die op dat moment op de kindertjes paste had ze dus wel al even kunnen aankleden, schoenen en jassen enzo.
Ik wilde eigenlijk zeggen. "Leuk dat ze al klaar zijn joh", een beetje sarcastisch of zo.
In plaats daarvan gaf ik de arme man toch een veeg uit de pan, heel verschrikkelijk.
Bij het terug brengen even mijn excuses gemaakt. Ik besefte op dat moment nog helemaal niet dat het uberhaubt maar te maken had met mijn grote opdracht van het moment.
Ik hoop dat ik geen rookvrij maar sjaggereinig monster word.


Het scheelt me nu dus al 16 euro trouwens.
Verder voel ik me nog een roker zonder sigaretten.

niet rook aktiviteiten

Vanmiddag ga ik met mijn zoon van 4 naar voetbal.
Ook daar op de trainingen viel ik op door mijn rookgedrag.
Zowiezo door het roken op zich, maar het betreft kunstgras en dat verhoudt zich niet zo met peuken. Dus meestal een alternatieve plek gezocht waar ik dan in mijn eentje rookte.
Ik ben blij dat ik daar geen last meer van heb...hihi.

Trouwens ik stond de laatste tijd op een hoop plekken waar je niet meer mag alleen buiten te roken, dat is een feit.

Laatst nog meegemaakt dat ik nog snel even een peukje rookte op het perron, tesamen met een conducteur, deze rookte ook.
Ik zei, lekker wel he, zo'n totale niet rook trein.
Waarop hij lache en vertelde dat hij verdomde de bonnen-boekjes te dragen die men van de NS had gekregen, ten einde de koppige roker/rookster te kunnen bekeuren. "Ik doe dat niet he" , verklaarde hij, "ze bekijken het maar ".
Ik ( toen nog stevig rokende) zei: Snap ik, je bent een held.
Hij lachte en zei: kom straks maar in de cockpit zitten, 't is er niet zo gezellig maar je kan er tenminste ROKEN. We kletsten de hele weg en rookte lekker de een na de andere sigaret.
Echt gebeurt he, tussen Zwolle en Utrecht.

Zo nu ff eh eh.. oh nee ik rook niet meer.

DAG 2, het zit eh eh mee.

Vrienden zijn er om tegen aan te zeuren als je het moeilijk hebt.
In mijn geval ook. Alhoewel ik liever gewoon mijn mond zou houden tegen ze, zo dat ze op een gegeven moment wel zouden zeggen:"hee man, rook jij niet meer ofzo?" maar mijn vriend F te A ( goed voor een jaarlijkse stop poging ) kwam net online en begon over zijn katertje. Ik Dacht nog ik zeg nix, maar heb hem toch wel dit weblog gestuurd. "IK VIND HET GOED" zei die.
"Ik ga je misschien wel joinen".
En zie daar, de steun voelende die ik nodig heb loop ik neuriend door mijn huis.

Vanmorgen werd ik wakker met het gevoel dat ik iets mis.
Meteen natuurlijk wist ik ook wat, want er bleek geen asbak naast mijn bed te staan.
De de oplossing lag voor de hand....snel aankleden en naar de supermarkt voor Gauloises.
Maar ik heb het weerstaan en ben mijn 2e dag begonnen.

Dit is eigenlijk mijn eerste geheel rookvrije dag,
ik heb gisteren nog een pakje gerookt voor dat ik tot dit besluit kwam.


Ik voel me raar.
Niet herboren ofzo.

Ik kon er ff niet van slapen...... dag 1 is nog niet ten einde

Ik kon er ff niet van slapen......

2.5 pakje per dag van mijn favoriete merk koste me 8 euro per dag.
Dat is 2920 euro per jaar ( FF IN GULDENS ? fl. 6434.83)

De rest van de berekening is een beetje moeilijk want ik kan het wel X het aantal jaren dat ik rook doen,
maar de prijzen van sigaretten zijn in de jaren natuurlijk niet het zelfde gebleven.

Maar als ik gewoon klakkeloos x 23 jaar doe krijg je 67160.00 Euro,
ofwel ik heb ongeveer zevenenzestigduizend euro opgerookt in 23 jaar.

Toegegeven, je koopt er geen huis voor, maar wel 167900 pakjes sigaretten dus.
Raar he, dat ik altijd geld te kort kom.