Vanmiddag lekker bij de kids geweest, dan wil je toch niet roken...

Dus dat is nog een remedy, zo veel mogelijk kinderen om je heen verzamelen.
Mijn zoon gaat vergeten dat ik ooit gerookt heb, zo waar hij hier vliegt als een vogel.
Mijn Utrechtse held.

IK kan me voorstellen dat mensen dit gedoe allemaal lezen en denken,
gelukkig ben ik nog blij met mijn rookgewoonte, ik kan lekker roken,
zonder dat er problemen van komen.
Dan zeg ik; (nog) NIET STOPPEN.
Als je het probeert wordt je nooit meer zo'n tevreden roker hoor.

Mocht je dit lezen en denken, damn, dat wil ik ook wel, misschien bv 1 jan 2004 ofzo.
Dan zeg ik. NU STOPPEN. Alles wat je nodig hebt is de motivatie het TE WILLEN,
niet eens te kunnen. Dat is iets wat je gaandeweg het proces leert. No kidding.

Ik wist vorige week nog niet hoe ik een uur verder moest denken.
Nu verheug ik me al op de volgende obstakel.
Nou ja, dat klinkt een beetje TJAKKAA, zo bedoel ik het niet.
Maar mijn lichamelijke verschijnselen van afkick zijn duidelijk over.
SO, whats next?

Alle valkuilen die je kan traceren, opslaan en om lachen.
Als je er in stapt, het beseft en wil opgeven, nee nee, doorgaan.
als je trek krijgt, meld je aan bij het forum , en trek van leer.
Drink een glas water, een kauwgummetje of wat je maar kan bedenken,
wat voor jou zou kunnen werken..
Simpelweg "niet roken" is steeds een momentje overslaan,
en je bent weer een momentje verder.

Tis niet veel, ik vervang de momenten die ik tegen kom, waarvan ik denk,
hee NU zou ik roken, door de gedachte..MAAR IK DOE DAT NIET.
En believe me, het werkt blijkbaar.
Ik rook al Two weeks, 23 hours, 54 minutes and 30 seconds niet meer.
Dat zijn wel 749 cigarettes not smoked en daar spaar ik € 119,97 mee uit.

NOU U WEER
O sorry, mag ik u zeggen?

PS HEB JE TIPS?

Gastenboek

Ik heb een gratis gastenboekje genomen.
Sorry voor de reclame , maar hey, het is dus gratis.

Als iemand een gratis gastenboek zonder reclame weet?

Ik bekijk wel even de posts voor ik ze plaats, ivm scheldende bezoekers of spammers enzo.
Anyway heb je wat te melden, publiekelijk dan. Klik op Gastenboek rechts, of hier.
Ik kreeg al zoveel leuke reacties, ik ben benieuwd hoor.

Ongelovelijk zeg..

Two weeks, 9 hours, 36 minutes and 35 seconds.
720 cigarettes not smoked, saving € 115,20
Ja, maar ik bedoel ook..
Dat ik die NORMAAL wel gerookt zou hebben die 720 cigarettes.
Wat nou normaal, het is verschrikkelijk. En dat in 2 weken?
En dat elke willekeurige 2 weken in het verleden?
Als ik niet al gestopt was zou ik onmiddelijk beginnen ( met stoppen dus he)
720 cigarettes, pfffffffffff.

En, 115 euries sparen per 2 weken dat is ook wel aardig, dat is me nog nooit gelukt.

Ik kreeg gisteren nog een smsje van mijn neef, je weet wel waar ik het aan het begin over had.
Die niet roker, mijn lievelingsneef.
Er stond alleen in; Roken?
Ik terug; Ik niet meer. Hij weer; Geil hoor neef.
Het houdt hem als niet roker toch blijkbaar wel bezig dat zijn rokende neef gestopt is.
Cool! Thanx neef.

Kevin kostner

Heeft ook een probleem met..
Zie je, je bent niet alleen, hihi.

Het is zo moeilijk omdat we niet moeten vergeten dat we ineens een heleboel gaatjes moeten vullen.
Tijdstechnisch, qua gevoel en puur practisch ook.
Hoe sluit je bv een goed telefoontje af? Of wat doe je bij de koffie?
Na het eten, tijdens de borrel, in de auto.
En nog honderden andere momenten.
Met een sigaretje? NEE met bv, een gedachte, zoiets mag best wel ff zijn....
NORMAAL zou ik nu een peukie roken.
Maar NU niet. Een op een geven moment,
wanneer laat ik jullie nog weten, is DAT normaal.

Een rokerige atmospheer is overgewaardeert als "gezellig"
En mijn minder rokerige stemming is zelfs al weer bijna "gezellig"

Vroeg en monter uit de veren..

Ik heb toch zo'n ongelofelijke trek in een bakje koffie.
En ik hoef er geen sigaret meer bij. Althans, ik heb er wel zin in maar ik kan het laten.

De wonderen zijn de wereld nog niet uit, en als ik het kan kan jij het ook. Dat heb ik net nog gestuurd naar een lezer van deze site die me complimenten gaf. Hij voelde zicht gesterkt en is al 7 dagen gestopt. Man H. das echt een prestatie hoor. Dat eerste weekje is een vak appart. Hou vol! Laten we elkaar helpen!

Ik ben ben vandaag 2 weken gestopt, eigelijk gisteren al om 23:00 uur.
Maar toen was ik geloof ik al onder zeil.
Dus voor al die mensen met slaapproblemen, ik heb ze geloof ik bijna niet meer.

Ik hoop dat ik zo vrolijk blijf.
FF koffie zetten, typ je later.