Vanmiddag lekker bij de kids geweest, dan wil je toch niet roken...

Dus dat is nog een remedy, zo veel mogelijk kinderen om je heen verzamelen.
Mijn zoon gaat vergeten dat ik ooit gerookt heb, zo waar hij hier vliegt als een vogel.
Mijn Utrechtse held.

IK kan me voorstellen dat mensen dit gedoe allemaal lezen en denken,
gelukkig ben ik nog blij met mijn rookgewoonte, ik kan lekker roken,
zonder dat er problemen van komen.
Dan zeg ik; (nog) NIET STOPPEN.
Als je het probeert wordt je nooit meer zo'n tevreden roker hoor.

Mocht je dit lezen en denken, damn, dat wil ik ook wel, misschien bv 1 jan 2004 ofzo.
Dan zeg ik. NU STOPPEN. Alles wat je nodig hebt is de motivatie het TE WILLEN,
niet eens te kunnen. Dat is iets wat je gaandeweg het proces leert. No kidding.

Ik wist vorige week nog niet hoe ik een uur verder moest denken.
Nu verheug ik me al op de volgende obstakel.
Nou ja, dat klinkt een beetje TJAKKAA, zo bedoel ik het niet.
Maar mijn lichamelijke verschijnselen van afkick zijn duidelijk over.
SO, whats next?

Alle valkuilen die je kan traceren, opslaan en om lachen.
Als je er in stapt, het beseft en wil opgeven, nee nee, doorgaan.
als je trek krijgt, meld je aan bij het forum , en trek van leer.
Drink een glas water, een kauwgummetje of wat je maar kan bedenken,
wat voor jou zou kunnen werken..
Simpelweg "niet roken" is steeds een momentje overslaan,
en je bent weer een momentje verder.

Tis niet veel, ik vervang de momenten die ik tegen kom, waarvan ik denk,
hee NU zou ik roken, door de gedachte..MAAR IK DOE DAT NIET.
En believe me, het werkt blijkbaar.
Ik rook al Two weeks, 23 hours, 54 minutes and 30 seconds niet meer.
Dat zijn wel 749 cigarettes not smoked en daar spaar ik € 119,97 mee uit.

NOU U WEER
O sorry, mag ik u zeggen?

PS HEB JE TIPS?