Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met roken, en hoe snel merk je het resultaat?

Hieronder de feiten:
Binnen 20 minuten: je bloeddruk, harslag en temperatuur in je handen en voeten normaliseren.
Binnen 8 uren: zuurstof-en koolstof monoxide niveau's in je bloed normaliseren.
Binnen 1 dag: de kans op een hartaanval neemt af.
Binnen 2 dagen: je reuk-en smaakvermogen verbeteren. Zenuweinden beginnen weer aan te groeien.
Binnen 2 weken- 3 maanden: je circulatie en je ademhaling verbetert. je loopt makkelijker.
Binnen 1- 9 maanden: hoesten, kortademigheid en moeheid verminderen. je hebt meer energie.
Binnen 1 jaar: de kans op hartproblemen is nu met de helft verminderd.
Binnen 5 jaar: de kans op long- mond of keelkanker is nu met de helft veminderd ten opzichte
van iemand die een pakje per dag rookt.
Binnen 10 jaar: de kans dat je overlijdt aan longkanker is gelijk aan iemand die niet rookt.
Binnen 15 jaar: de kans op hartproblemen is nu even groot als van iemand die nog nooit gerookt heeft.

Ik lach me dood, maar dan wel gezonder!
Typ je morgen!