IK STOP VANDAAG MET ROKEN

Ik stop vandaag met roken

2006-02-27T10:08:00.000+01:00

Geen gevoel van "hoera het is feest", maar wat was er dan? Ik werd wakker met een rare sensatie. Er was iets. Ik zou vandaag stoppen met roken. oh ja, gisteren dus gerookt om het hardst met jeanine. We hebben zeker 3 pakjes met zijn tweeën gerookt. En nu dus al de eerste afkickverschijnselen. Lichtgeraakt en kortademig schenk ik nog een koffie in. Normaal zou ik al 5 peuken op hebben nu. De eerste dag. Ik heb silquit al ingesteld op 3 pakjes per dag besparing. Dat is nu al: 17 hours, 14 minutes and 1 second. 43 cigarettes not smoked, saving € 8,62. En dat loopt op joh. Ik hou je op de hoogte natuurlijk. ( Je kan HIER een stukje software downloaden wat voor je bijhoudt hoeveel sigaretten je niet gerookt hebt en
hoeveel geld je wel bespaart hebt, en natuurlijk hoe lang je niet meer rookt.)Van een bevriende huisarts hebben we deze stoppen met roken presentatie gekregen. Doe er je voordeel mee.
ik ben bang voor de eerste tijd. ik was zo ontzettend chaggereinig vorige keer. maar we gaan er wat aan doen. lekker tennissen was het idee. Dat doet mijn neef vol overgave en ook mijn vader en zijn vrouw. We'll give it a shot. ook daarvan later verslag. Ik ga mijn hoofd even op iets anders zetten, werk, toekomst, gezondheid, humeur, beheersing... aaaaaaaaaaaaah help!!!
Lees me later!

Morgen is het zo ver

2006-02-25T10:48:00.000+01:00

We gaan morgen voor het laatst lekker roken.
en vandaag natuurlijk ook. Ik ben vanaf 8 uur op en heb al een half pakje op gerookt. Ik stop er dus lekker mee, en jeanine ook. WE zijn wel bang.. nog even de motivaties van vroeger herlezen.
Ik ga er ook weer leuker van schrijven.

uit de oude doos.

Vanmiddag lekker bij de kids geweest, dan wil je toch niet roken...
Dus dat is nog een remedy, zo veel mogelijk kinderen om je heen verzamelen.
Mijn zoon gaat vergeten dat ik ooit gerookt heb, zo waar hij hier vliegt als een vogel.
Mijn Utrechtse held.

IK kan me voorstellen dat mensen dit gedoe allemaal lezen en denken,
gelukkig ben ik nog blij met mijn rookgewoonte, ik kan lekker roken,
zonder dat er problemen van komen.
Dan zeg ik; (nog) NIET STOPPEN.
Als je het probeert wordt je nooit meer zo'n tevreden roker hoor.

Mocht je dit lezen en denken, damn, dat wil ik ook wel, misschien bv 1 jan 2004 ofzo.
Dan zeg ik. NU STOPPEN. Alles wat je nodig hebt is de motivatie het TE WILLEN,
niet eens te kunnen. Dat is iets wat je gaandeweg het proces leert. No kidding.

Ik wist vorige week nog niet hoe ik een uur verder moest denken.
Nu verheug ik me al op de volgende obstakel.
Nou ja, dat klinkt een beetje TJAKKAA, zo bedoel ik het niet.
Maar mijn lichamelijke verschijnselen van afkick zijn duidelijk over.
SO, whats next?

Alle valkuilen die je kan traceren, opslaan en om lachen.
Als je er in stapt, het beseft en wil opgeven, nee nee, doorgaan.
als je trek krijgt, meld je aan bij het forum , en trek van leer.
Drink een glas water, een kauwgummetje of wat je maar kan bedenken,
wat voor jou zou kunnen werken..
Simpelweg "niet roken" is steeds een momentje overslaan,
en je bent weer een momentje verder.

Tis niet veel, ik vervang de momenten die ik tegen kom, waarvan ik denk,
hee NU zou ik roken, door de gedachte..MAAR IK DOE DAT NIET.
En believe me, het werkt blijkbaar.
Ik rook al Two weeks, 23 hours, 54 minutes and 30 seconds niet meer.
Dat zijn wel 749 cigarettes not smoked en daar spaar ik € 119,97 mee uit.

NOU U WEER
O sorry, mag ik u zeggen?

Ik rook er een punt aan.

2006-02-17T21:31:00.001+01:00

Ik ben in afwachting van de 26ste, dan gaat het echt gebeuren, nu maar even 2 x zo hard aan het roken. Ik ben er klaar voor, echt. Nu ga ik eens flink sparen ook. De vorige keer ( zie eerdere posts 2003/2004 )Publiceerde ik wel steeds astronomische cijfers over besparing door geen sigarretten meer te kopen. Maar ik spaarde het dus niet. nu wil ik gewoon hetzelfde geld opzij zetten en er flink van op wintersport gaan. Dat was echt kicke laatst. Oostenrijk, de marienberg. ik was daar met mijn neef en vader. >. ik ben de enige die rookte. Vervelende shizzle. Het gemis snachts als de behoefte zo groot is dat je je bed er wel voor uit zou willen is vreselijk. ja ja, gewoon er uit om een peuk te roken. als vanouds. klinkt die bekend?
ok, Ik hou je op de hoogte.

26 feb. Gaan we stoppen met roken.

2006-02-11T10:35:00.000+01:00

Al hoestend aan de koffietafel besluiten Jeanine en ik het volgende. Als chera terug komt van wintersport gaan we stoppen met roken. we zijn het vreselijk zat, al langere tijd. we stoppen er weer mee.
Motivaties zijn weer duidelijk. We zijn allebij regelmatig ziek, doen niet aan sport, eten middelmatig gezond en hebben precies in de gaten wanneer wie door zijn of haar peuken heen is. Chera doet mee en die heeft het ook makkelijker als we er allemaal mee stoppen. Lekker rookvrij de zomer in.

Dus niet op vakantie wel, of af en toe een peuk dit keer, dat hebben we al gedaan, gaat niet, mislukt en zie hier. Een vrachtwagen vol gauloisses later weten we het weer; wij willen stoppen met roken.
Hier nog een uit de oude doos:
Laatst nog meegemaakt dat ik nog snel even een peukje rookte op het perron, tesamen met een conducteur, deze rookte ook.
Ik zei, lekker wel he, zo'n totale niet rook trein.
Waarop hij lache en vertelde dat hij verdomde de bonnen-boekjes te dragen die men van de NS had gekregen, ten einde de koppige roker/rookster te kunnen bekeuren. "Ik doe dat niet he" , verklaarde hij, "ze bekijken het maar ".
Ik ( toen nog stevig rokende) zei: Snap ik, je bent een held.
Hij lachte en zei: kom straks maar in de cockpit zitten, 't is er niet zo gezellig maar je kan er tenminste ROKEN. We kletsten de hele weg en rookte lekker de een na de andere sigaret.
Echt gebeurt he, tussen Zwolle en Utrecht.

Zo nu ff eh eh.. oh nee ik rook niet meer.

groeten
tot snel...
ps 26 feb iig dus.

We doen mee.. allemaal, wanneer het zo ver is.

2006-02-09T13:14:00.000+01:00

Gisteren zei C, de dochter van mijn lieve
, dat ze zou meedoen wanneer wij zouden stoppen. Ik denk dat ik binnenkort maar weer het voortouw neem. Ik heb dit blog best lief. de laatse tijd niet veel aan gedaan en best behoorlijk doorgerookt, maar dat melde ik al eerder. laten we stoppen met roken. even dat gevoel zoeken. ik hoop dat ze dan ook gaat meeschrijven mij lieve jeanine. want dat kan ze zo goed:
Gegroet,
Vanochtend werd ik wakker met een fit gevoel. Normaal gesproken ben ik niet zo van het vroege opstaan. Ik ben meer van het duf me omdraaien en nog een paar rondjes slapen. Maar nu spring ik eruit: wat is er te doen, vandaag? Mike is vanochtend al heel vroeg naar zijn werk gegaan. Een onaangename sensatie trekt door me heen. Alsof een koude hand zich om mijn maag klemt; we hebben vannacht zooo lekker samen geslapen en nu mis ik hem pijnlijk. Bovendien moet ik vandaag terug naar Zwolle en zie ik hem een paar dagen niet. Liefde is ook verslavend. Als je daarmee wil stoppen moet je op een ander log zijn hoor. Ik stop er nooit meer mee, met de liefde.

En het niet-roken? Het is best wel klote. Bijvoorbeeld nu, en een paar momenten geleden, en een paar momenten daar weer voor, hihi. Het is ook zo lekker he dat lurken aan zo'n ding. Als het toch een oraal ding is dat roken, zou een speen dan ook volstaan? Dat je in de kroeg bent en allemaal ex-rokers ziet met een speentje in de mond waarop "I love mama" staat? Voor de echte huilbaby's onder ons met een beetje nicotine erop natuurlijk. Volgens Freud zijn rokers nooit helemaal goed uit de orale fase gekomen; lustgevoelens gaan via de mond; eten, drinken, zuigen. Kinderlijk verlangen naar een constante bestrijding van onlustgevoelens. Neiging tot passiviteit, uitstelgedrag. Maar das altijd nog beter dan de gefrustreerde en gedrilde discipline van de anale types hoor.

Zou het niet handiger zijn als de menselijke geest werkt zoals cognitieve kunstmatige intelligentie? Dat je met je gedachten je gevoelens en impulzen kunt bewerken. Als een soort "loopje" in de geest. Alleen een keuze tussen ja en nee vragen. Zoals het belastingformulier zeg maar. Wilt u in het jaar 2005 6 maanden of langer roken? Nee. Ga verder met vraag 2a. Wilt u hierbij voortdurend zeuren over hoe moeilijk het stoppen is? Nee. ga verder met vraag 3b. Druk op Ctrl Alt Delete. U staat nu geregistreerd als niet roker met weinig neiging tot zeuren. Wilt U voortdurend afgunstig staren naar de sigaretten van andere mensen? Nee. Druk op Escape. U staat nu geregistreerd als niet roker onder de categorie geen regressie naar eerder rookgedrag. Ga verder naar vraag 4f. Wilt u hierbij geld besparen? Ja. Wilt u weten hoeveel geld u jaarlijks kunt terugkrijgen? Ja. Ga verder naar vraag 4g. Open het rekenprogramma en vul uw gegevens in. Uw jaarlijkse teruggave bedraagt: 2000 euro. Druk op Enter. U staat nu geregistreerd als niet roker, zonder terugval, met een jaarlijkse teruggaaf van 2000 euro. Ga naar vraag 12. Wilt u hierbij hulp van Stichting Stivoro? Nee! U staat volgens de Stichting Stivoro nu geregistreerd als hopeloos geval dat in z'n eentje probeert te stoppen, maar pas na een jaar officieel erkend wordt als niet-roker. Plaats Uw elektronische handtekening en druk op Enter. Uw mindregistratie is succesvol verzonden!
Fluitje van een cent, toch?

U leest mij (of ons) nog.

Ik begin weer van het roken te balen

2006-02-08T14:10:00.000+01:00

Al weer geruime tijd rookt hier iedereen in huis gruwelijk. Ik heb alweer redelijke motivatie en uit betrouwbae bron heb ik ook vernomen dat M te A of wel martijn ook weer gaat stoppen met roken. IK woon nu alweer geruime tijd samen met voormalig J te Z en we hebben een poging of 2 achter de rug nu. de reeste was een jaar, bijna een jaar iig. de tweede nog geen 3 maanden. Nu zijn we 3 wart jaar en behoorlijk wat sloffen verder en we balen er allemaal weer van. ik hoop misschien weer een beetje tikken over mijn bevindingen. Is daar animo voor?

voor de genen die hier nieuw komen: begin maar bij het begin.
2003

Wij stoppen vandaag met roken

2005-07-16T18:14:00.000+02:00

Vandaag zijn Jeanine en ik weer gestopt met roken. Onze eerste poging, in 2003 leek succesvol zoals je weet. Maar helaas na een jaar gingen we allebei weer voor de bijl. Lees over onze nieuwe stop avonturen achter info icoontje.
Wish us luck! ( meer dan de laatste x)Wij stoppen vandaag met roken

Ik ben het weer zat dat vieze roken, goed zat.

2005-05-18T11:56:00.000+02:00

Ik lijk wel gek. Rook me weer te barsten. vies, bah.
En ik wil wel graag weer stoppen. Er is nog geen moment geweest dat ik het zo voelde als aan het begin (van dit log), maar wel op til. Ik voel het aankomen.
Hoe lang nog?

IK STOP WEER MET ROKEN

2004-11-03T21:59:00.000+01:00

Vreselijke tijden. Op vakantie inderdaad begonnen met een pakje kopen, voor na het eten. Lekker op een terras op het strand van mooi kreta.
In 1 avond op. ( samen met mijn lieve J, die is ook weer de lul).
Nu heb ik al meerdere malen Gauloises gekocht en ben er weer vet aan. Ik zou graag weer stoppen. Maar ik kan het even niet opbrengen. Dit is gewoon na bijna 1 jaar uiteindelijk een mislukte poging gebleken. Godsamme, ik heb wel bijna een jaar niet gerookt. Nu hoop ik op een impuls. Een stem die zegt,' mooi man. Je kan het. Maar ik hoor even nix. Iemand?

Ik stop vandaag met roken

2004-10-05T21:54:00.000+02:00

Dat zei ik 4 november...
Ik ben wel in een aantal peuken getrapt al weer de laatste weken. Het kriebelde zo... HELP!!! na bijna 1 jAAR NIET ROKEN.
Nieuwe baan, iedereen rookt.
Dus elk uur peuk pauze zonder mij. Ik begon met ; mag ik een trekje?
Ik heb nu iets van 5 peuken in 1 maand gerookt.
Mijn vriendin heeft er ook last van, die is ook gestopt, eind januari.
Nu kriebelde het bij haar ook. We gaan op vakantie naar kreta over een paar dagen.
Ik ben bang dat ik op vakantie de mist in ga.
rampzalig genoeg rookt puberdochter C van mijn lieve J te z nu ook.
Lucky strike, af en toe. Met al haar vriendinnen.
Martijn is ook de mist in en rookt weer als vanouds.
IK WIL NIET
IK WIL NIET
IK WIL NIET

ZandFoort aan de EEM

2004-09-19T22:15:00.000+02:00

Superhip
Ik was gisteren aan het draaien met Martijn. Die inmiddels een beetje rookt. Jammer, maar ja.
IK heb ook een trekje genomen en later nog een. Ik denk dat het echt uitkijken geblazen is nu. Het was een heel leuk feestje. En leuke feestjes zijn gevaarlijk.
Ik ga er vaker draaien. Waarschijnlijk een vaste avond.
Kom je ook?

Hee hoo, hoe gaat het met jullie?

2004-09-08T23:07:00.000+02:00

Ik ben na mijn misser van laatst met mijn J te Z, trouwens binnenkort J te U, nu toch echt weer fanatiek aan het nietroken geslagen. Vandaag had ik een solicitatie gesprek en mijn evenrueel toekomstige werkgever rookte waar die maar kon. Even een vrij kantoor zoeken, peukje erbij. Even naar de kantine, peukje erbij. Ik was me er erg van bewust en wilde voor het moment, het schept toch een band, best me nog evenm een roker voelen, niet gedaan overigens. Hooguit voelde ik me een gestopte roker.

Hier een leuke Weblogger verzameling
Tik je Lator!

shit 1 peuk: 2

2004-09-05T18:48:00.000+02:00

GISTEREN ging ik ineens niet in tegen een bericht naast mij ( j te z) van.. ik zou best een sigaret lusten. Waarop ik dus normaal reageer zo van eh eh, nie doen he.. nee joh kom op enzoo. Ik zei: hee gast, tegen een mede terrasbezoeker , jazz alley utrecht, geef eens even een peuk.. Als een aangegeven zwaard voelde die. Ik luchtig doen. Bonzende harten, want ook de mooie vrouw naast mij hunkerde.. Die is toen 2 maanden later ook gestopt namelijk. Leest u gerust in de archieven! We hebben hem opgerookt. En dat was heel raar. Eerst high, toen bezwaard. Snel een bier eroverheen. En we keken elkaar aan van oops. En nu? nou ja ik stop weer. Ik hou niet van de hele dag met een pakje sigarreten in mijn hand te moeten staan. Ik rook niet meer.
Martij heeft ook ?gisteren? een paar peuken gerookt.. pfff gaat lekker allemaal zeg. Moeilijk hoor.

Oh nee hè

2004-07-20T21:26:00.000+02:00

Het forum voor de stoppende mens dreigt te gaan stoppen. De eigenaar Mark heeft tot nu toe steeds zelf de kosten gedragen, ik stel voor om met zijn allen een donatie te doen. Ik hoop dat hij snel een doneer nu knop op zijn site plakt.

yoooooooooo

2004-07-17T18:39:00.000+02:00

MEER DAN 250 DAGEN!!!!!

2004-07-16T19:03:00.000+02:00

Speciaal voor de nieuwe lezer, hier begon het allemaal.

ROKEN

2004-07-06T11:33:00.000+02:00

Blijft spoken.
vind ik net in een la een pakje camel met 1 peuk er in... Kriebelt er toch een stemmetje in mijn oor.. 1tje? even proberen of je nog steeds verslaafd bent? Nee hoor, ik doe het niet, maar het is wel riskant. als er een roker zin heeft in 1 peuk, ik heb er dus nog 1.
groet,
Mike

geen nieuws = goed nieuws

2004-07-05T19:05:00.000+02:00

Eight months, 19 hours, 58 minutes and 52 seconds. 12191 cigarettes not smoked, saving € 1.950,32. Life saved: 6 weeks, 7 hours, 55 minutes.

Geen niet-roker...ooit.

2004-06-01T19:04:00.000+02:00

Als er stress in de tent is en je ruikt een peukie van iemand anders voorbijkomen en je hebt toch al je energie nodig om de chagereinige bui die je aan voeldt komen te bedwingen en dat terwijl je jezelf nèt een niet-roker wilde noemen, het volle turkse terrasje passerende waar 7 turken 7 sigareten rokende onverstaanbaar en luidruchtig genietend van de o zo mooie dag, komt ie binnen, 't stemmetje.. IK KAN TOCH WEL 1 PEUK ROKEN OM DE STRESS TE BEDWINGEN, MOET JE HUN ZIEN OP DAT TERRAS...ZIJN ZIJ LEVEND OF NIET VERDOMME. Niet gedaan maar.. wel weer overtuigt van het feit dat ik een niet rokende roker ben, en dus moet blijven opletten. Zo dat wilde ik ff kwijt. En nu nog de statistieken. Six months, three weeks, six days, 20 hours, 11 minutes and 10 seconds. 10492 cigarettes not smoked, saving at least € 1.678,39.
Ciao!

Gestopt met roken

2004-05-12T02:30:00.000+02:00

Al lang: Six months, one week, 3 hours, 31 minutes and 48 seconds. 9457 cigarettes not smoked, saving € 1.512,84. Maar het blijft wel een ding. Het valt me op, nu ik niet meer rook, dat anderen er niet percee stoer uitzien met een peuk. Ik denk dat het eigelijk wel stom staat. Gelukkig ben ik er af. En mijn lieve J te Z ook. Joepie!!
Nu nog een paar kilo kwijt graag. En Marijke, sporten tjs, das niet echt mijn ding. ja schaken maar daar val je niet van af.
Ik tik je later, ok?

Supernatural Funky Musique Festival Vleuterweide - Utrecht Rootdown Funkn World Latino Jazz it Up summer sound party

2004-05-10T15:36:00.000+02:00

Smoking party tip

Niet te geloven.

2004-05-05T12:04:00.000+02:00

Queensday was heerlijk, in Amsterdam, looiersgracht. Lekker dansen op brekbeat van sub united. toen ik een beetje in de bonen was wel een trekje (paar) van een peuk/joint ( feest peuk?) genomen. Niet echt heel erg mee gezeten verder. Ik vond het niet lekker.
ik weet weer waarom ik wilde stoppen. het stijgt meteen naar mijn geweten.

Leve de vrijheid!!!!

IK STOP VANDAAG MET ROKEN

2004-04-25T19:02:00.000+02:00

Zo begon ik ooit ( 4 november dus..)
Ik rook nog steeds niet. Soms denk ik dat het nooit anders is geweest. Meestal niet. Ik ben ook best een buikje aan het krijgen. sporten is een optie. ik overweeg het. De abdominisor mag ik gratis van J te Z over nemen. die werkt niet, of het is net zo veel werk als een uurtje sporten om de dag. Five months, two weeks, six days, 19 hours, 57 minutes and 11 seconds. 8641 cigarettes not smoked, saving € 1.382,32. ... dat weer wel.

Ik hoop dat de dikste momenten voorbij zijn. Gisteren was ik op een feestje van een vriendin van J. in Amsterdam. Iedereeen rookte.Ik baalde een beetje, en dus ging het ook ineens over te dik worden, maar een excuse hebben als je gestopt bent met roken enzo.. erg fijn. Ik was te dik. Jeanine zegt lieve dingen, maar ikvoel me wel dik. Ze heeft het ook moeilijk. Zer wil soms best een trekje nemen. maar dan toch maar niet , of soms dus wel. Lees onderstaande bekentenissen in het gasten boek van martijn. Nou ja. MAAR IK ROOK NIET. VANDAAG NIET. MORGEN NIET.
Dus..
ik typ je nog..
PS KONINGINNENDAG/NACHT !!!! YEAH!!! Ik kan wel een geestje gebruiken.

ikke

2004-04-09T23:40:00.000+02:00

Mouse me

Lees ik in het gastenboek van martijn... pvdorie

2004-04-01T19:51:00.000+02:00

Hoi Martijn,

Zo overdreven makkelijk als het bij mij in het begin ging ("stoppen is een makkie")zo moeilijker begint het nu te worden. Nu de eerste kick van puur op wilskracht kunnen stoppen niet meer nieuw is, breekt er voor mij een nieuwe fase aan: Namelijk die van "Af en toe een sigaretje kan toch geen kwaad?". Ik verbeeld me nog steeds dat het cool zou zijn om af en toe op een hoogwaardig "kwalitatief moment" er eentje op te steken, om er daarna resoluut weer mee te stoppen. Zodra ik deze gedachte echter ventileer, komt mij dit op vermanende reacties van mijn omgeving te staan. Een voorbeeld: afgelopen zaterdag was ik met M. uit in de Jazz Alley in Utrecht. Nadat ik voor het eerst in mijn leven (en gelijk ook voor het laatst) biertjes met Jagermeister heb gedronken, was de impuls om te roken nog aardig vol te houden en te weerstaan. Helaas na Jagermeister nummer zoveel, veranderde er iets: Ik bleef onafgebroken afgunstig naar de sigaretjes van andere mensen staren. Na nog wat Jagermeistertjes was de situatie onhoudbaar geworden, ik MOEST en ZOU een trekje nemen. De beslissing was op het toppunt van de dronkenschap, en dus weloverwogen (...) genomen, nu de uitvoering nog. Want dit moest natuurlijk hoogststiekum gebeuren. Nadat ik erg subtiel M. al een paar keer had gevraagd: "Moet jij niet eens naar de wc"? |"Waarom", wilde hij weten. "Gewoon zomaar", loog ik met mijn meest neutrale gezicht. Vanuit mijn ooghoeken nam ik waar dat het barmeisje haar net opgestoken sigaret in de asbak voor mij laat liggen. De sigaretterook komt precies mijn kant op kringelen. Hij ruikt heerlijk. Zelf heeft het barmeisje daar geen weet van, want zij staat met enkele mannen wat te lachen. Op dat moment kondigt M. aan dat hij naar de wc gaat. Ik kijk hem na, als hij uit het zicht is verdwenen kijk ik eerst links van me, dan rechts. Niemand lijkt op mij te letten. Sterker nog: niemand heeft door wat ik van plan ben. Nu! Snel! Ik pak de sigaret beet en neem een hijs. Het enige wat ik waarneem is een soort van spannend schuldgevoel, lichamelijk voel ik niets. He, shit, niets gevoeld, nu moet ik er wel nog een nemen. Hetzelfde scenario herhaalt zich. Ik leg de sigaret met precisie aan de kant van het barmeisje terug in de asbak. Ze werpt mij een vragende blik toe. Ik kijk onschuldig terug. Tis toch niet zo raar dat iemand die 9 weken gestopt is, voor het eerst stiekum even een trekje neemt??

Liefs, en een kus, Jeanine (die nog steeds gestopt is)

Hee check eens mijn linkspagina uit.

2004-03-31T23:08:00.000+02:00

Ik stik van de bezoekers! http://linkme.tk/

Lache, gooi er ook maar wat tips in hoor.
Tik je later.

In Ierland mag het al niet meer...

2004-03-30T13:57:00.000+02:00

nu.nl/algemeen nieuws Het gaat wel ver. Maar gaat het ook niet ver dat je het eigenlijk "gewoon" vindt dat iedereen je rook inademt. Of dat het normaal was altijd dat je je hele dag aanpaste op je rookgedrag.. Nou ja ik kan nog uren doorgaan, maar dat doe ik ( vandaag) niet.
Tik je later!

Toch moeilijk..

2004-03-28T13:41:00.000+02:00

Gisteren ben ik met mijn lieve J te Z uit geweest. In de Jazz alley te U. Erg gelachen, te veel gedronken. Ik ben net wakker met een kater, en dat terwijl ik kgbpillen in de kast heb staan. Maar niet genomen dus.. We hadden alleen allebij ontzettend moeite met niet roken.. nog.. toch. Elke keer dat er een peuk in beeld kwam keken we elkaar veelbetekenend aan. We hebben het gelaten hoor. Maar ik merkte dat het nog steeds een erg moeilijk geheel is. Niet roken in een volle rokerige kroeg. ook nog na Al 145 dagen gestopt met roken te zijn dus. In de nieuwsbrief van moerstaal stond deze site getipt. Ik heb meteen al 180 bezoekers vandaag erbij. Leuk hoor. Bedankt Ronald. Deze aboneemail is erg leuk. Veel goede tips en grappige sites. en ook makkelijke doorverwijzingen zoals deze (mocht iemand iets weten..)

Trouwens hier is jullie nieuwe startpagina: linkme.tk erg handig. Als jullie tips hebben, voeg ze maar in.
Groetjes, tot snel.
Mike

PS nog niet helemaal van het roken af, dus regelmatig tikken maar weer.

NieuwsFlits

2004-03-19T18:40:00.000+01:00

VPRO 3VOOR12 JOURNALISM: Jeugdpodia richten initiatiefgroep op tegen rookbeleid

Volgens mij ben ik van het roken af

2004-03-17T22:25:00.000+01:00

Dit wordt even het laatse bericht dat ik ga schrijven. Ik heb er nu wel een bepaalde zekerheid in berijkt, in dat niet roken. Ik rook gewoon niet meer.

Dit is aan een ieder de me net gevonden heeft.
JE KAN HET OOK HEE, ECHT! Als je mijn begin leest, en dan langzaam naar nu, zal je zien dat het meevalt, joh je bent echt gek als je nu niet stopt. Het was een uitdaging. Het was lache.
Het was een " peuleschilletje".

NOT

Bedankt voor de belangstelling.
Oja, de teller staat op:
Four months, one week, five days, 23 hours, 24 minutes and 45 seconds.
6698 cigarettes not smoked, saving € 1.071,80.
Dussssssssssssss.

De rook

2004-03-04T22:37:00.000+01:00

De rook mis ik wel soms.
Maar over 32,17 Euro, heb ik precies 1000 euro gespaard.
En ik ben soms wel eens in de verleiding hoor, maar aangezien ik 6049 sigaretten NIET gerookt heb, sind vorig jaar November ben ik wel steeds weer zo slim om dit af te koppen. En ook het feit dat het zo gewoon lijkt maakt me soms razend.
Dat je gewoon weer vergeet hoe moeilijk het was en dus soms bijna weer begint omdat je nu al niet meer echt op let.
Nou ja ik ga er nog steeds voor. Ik ben ook wel trots dat ik gestopt ben met roken hoor. Maar het leven gaat wel door.
En jullie? Vragen?
Xpreek je nog.

De kip, het ei, de peuk en haar slachtoffer.

2004-02-23T12:34:00.000+01:00

Zou het niet heel anders geweest zijn als de tabaks-industrie niet met de politici zou hebben afgesproken te zwijgen over hoe verslavend nicotine al in begin 1900 ofzo, ik kijk het nog ff na, bleek te zijn. Omdat ze er natuurlijk vet op binnen lopen. Ja, snappen doe ik het wel, maar leuk vinden? Ik hoor mensen zeggen dat het ze niet uitmaakt dat de sigaretten steeds duurder worden, omdat ze toch wel blijven roken. Dat komt volgens mij door de maatschappelijke acceptatie gekoppeld aan een ordinaire verslaving. Ik heb het even nagekeken. Niemeyer wist in 1819: nicotine is verslavend. Hier is de bron van dit bericht. Ik ben er af, en vele volgen en gingen voor. Maar de mensheid is in het geheel niet gedient geweest door roken/tabak en de enorme bedragen belastinggeld die notabene verdient zijn aan de mensen die nietsvermoedend op hun 12e aan een stoere peuk vergrepen teneinde cool te zijn. MISPOES! Als je het er levend afbrengt ben je wel cool, maar dood gaan aan kanker is nog steed NIET cool.
Ach, misschien ben ik gewoon chagereinig. Ik typ je later.

Geoogst succes.

2004-02-20T01:55:00.000+01:00

Ik hoop hier nog wat aan mijzelf te kunnen toevoegen.
Lieve mensen, ik heb mijzelf net van de eerste dag nog eens terug gelezen. 100+ dagen ellende en leuke dingen. 1-0 voor mij. Ik voel me ronduit euforisch over mijn tot 0, nix, nada gereduceerde sigaretten verslaving. Wat erg leuk is zijn de laatse ontwikkelingen op het gebied van stoppen met roken/ niet roken vs gezondheid. Ik had vanmorgen een beetje het heen en weer. Ik moest eerst naar de creche om koffie te zetten. Dit is de voornaamste taak van de gene die open doet sochtends. Ik kon helaas mijn auto al kwijt vlak bij de school, die is 1 straten verderop. Dus ik kwam daar met zoonlief aan op de creche, even koffie zetten, en weer naar de straat van de school, alwaar het precies op tijd allemaal samen kwam. De kinderen allemaal naar de lokalen en ik vergeet een parkeerbonnetje voor de auto te kopen. Behalve dat het mij spijt dat ik niet zo vaak update om dat ik niet zo veel te vertellen heb, althans over niet roken, ben ik ook spijtig over het aantal parkeerboetes in het verleden. Toen ik alweer op de creche was, voor alle duidelijkheid; het was mijn draaiochtend, dacht ik ineens aan dat vergeten bonnetje.
Dus weer een straat verderop gerend en weer terug en net op tijd om de 2e pot koffie door te zetten.
Ja? Nou en? Zeg je natuurlijk. IK HOEFDE NIET LANGER DAN 10 SECONDEN NA TE HIJGEN. MIJN CONDITIE IS VERBETERD. En dat dan blijkbaar met 1 % per dag. Ik geloof mijn eigen adem niet.

Pff wat een verhaal, mochten jullie me aan willen sporen wat vaker zo te tikken, doe gerust. Ik kan het gebruiken.
De bezoekers per dag zijn misschien wel een beetje terug aan het lopen. Maar ja, de uitslag van deze wedstrijd is gewoon al bekend. Je kent het wel. Wie zit er nou te wachten op een dagboek van een Mike die toevallig dan 100+ dagen niet meer rookt. Ik kan natuurlijk wel vertellen dat ik een aantal leuke projekten op zoekmachine optimalisatie en submission heb aangenomen. Dat ik met Part E een wat saaiere maar erg ingewikkelde kant op aan het gaan ben. Dat ik onder andere werk voor de kooktempel en Culipro. Dat ik Ramon Beuk en zijn bedrijf een warm hart toe draag. Dat ik fan en promotor van kgbpil.org ben. Of dat mijn lieve J. te Z., en mijn vriend Martijn en zijn, ook mijn, vriendin D ook gestopt zijn met roken en dat heel goed volhouden. En alle wapenfeiten regelmatig op jullie bordje leggen met de nadruk op het stoppen met roken, en verder nog wat vertellingen over leven en liefde....Dus dat doe ik dan maar. Mijn J. te Z. is zo lief, en ik wil haar nooit meer kwijt, maar ik hoop dat ze geen abonnement neemt op dit blad. Hihi, nee grapje hoor, tuurlijk.

Vorig weekend zo'n leuke tijd gehad. We waren bij een vriendin van mijn lieve J. op bezoek te A. Ik noem haar maar dokter. Dat is ze namelijk. Hier in het midden. We hebben lekker gegeten en haar vriend M. is geweldig. We hebben erg gelachen en ik heb 2 potjes backgammon van hem gewonnen. Terwijl hij toch de ongekroonde koning van dat spel is. Ik had het net geleerd. Van hem dan, hihi, echt.

Ik heb nu een beetje ouderwetse rsi-achtige verschijnselen. Algemene moeheid zal het wel zijn. Het is 1:50. Ik ga maffen. ik typ je later.

Gaat lekker hoor!

2004-02-12T17:51:00.000+01:00

Mike is Honorair Hofgrootmeester!
Ik ben 100 x zover als 3 maanden , 1 week, 18 uur, 50 minuten & 58 seconden geleden.
typ je later!

Ben ik weer

2004-02-10T22:35:00.000+01:00

Ik was druk joh. Echt wel leuke dingen ook. Maar niet met roken. Ik pak ff dat programmaatje erbij, moment.. Ja daar is ie al: Three months, five days, 22 hours, 36 minutes and 41 seconds. 4897 cigarettes not smoked, saving € 783,53. tjeezua nog an toe Hee. Wat een eind. ik ben trots, maar het gewone leven heeft bij mij zijn beloop. Ik walg wel van dat aantal sigaretten. Blèèèh, ik rekende aan het begin uit hoeveel pakjes ik heb gerookt blééh. Hier is het nog een keer. 2.5 pakjes per dag van mijn favoriete merk koste me 8 euro per dag.
Dat is 2920 euro per jaar

De rest van de berekening is een beetje moeilijk want ik kan het wel X het aantal jaren dat ik rook doen, maar de prijzen van sigaretten zijn in de jaren natuurlijk niet het zelfde gebleven. Maar als ik gewoon klakkeloos x 23 jaar doe krijg je 67160.00 Euro, ofwel ik heb ongeveer zevenenzestigduizend euro opgerookt in 23 jaar. Toegegeven, je koopt er geen huis voor, maar wel 167900 pakjes sigaretten dus. BLËËËËËH, dat zijn dus 3358000 sigaretten, en die heb IK opgerookt. BLééééH.

ZE ZIJN NA MIJN STOPPEN WEL AL TOT 0,80 euro gestegen. Dat is, en ik heb het even voor je uitgerekend aan de hand van mijn eigen gebruik. 1825 euro per jaar extra voor de roker die 2.5 pakje rookt. Dus voor een pakje per dag is dat gewoon bijna 1000 euro. Mocht je nog roken.... nokke nah. Je staat voor lul.

J. Mijn liefste houdt ook vol. Goed he? ze zegt wel eens, 'oo ik heb zo'n zin om te roken joh maar ze kiest dan steeds van niet'. Geweldige mooie lieve karaktervrouw mijn. Er zijn veel belangrijkere dingen te doen in dit leven. Praten over niet roken gaat op een gegeven moment je toch maar de hele tijd met dat roken verbonden houden. Daarom zegt men ook als je het eenmaal kent blijf je een ex-roker. Dus niet een niet-roker... nou ja. belachelijk natuurlijk. Een ex roker rookt niet en is dus óók een niet-roker. Maar ze bedoelen het meer verslavingstechnisch. Je bent gewoon zo weer de lul, excuse my french. Als je een peukie aan pakt als er een pakje op je gericht word, per ongeluk, en dat gebeurt mij 1 x per maand, dan sta je ineens, hééél dicht op de KEUZE. Zal ik...? Maar als je het dan NIET doet merk je wel, behalve de zegevierende vibe door je ruggenmerg die je hoofd omhoog doet gaan, je schouders recht en borst vol met heeeerlijke zuurstof, belastingvrij, ridderlijk naar voren, dat je een makkelijke prooi bent. Je, schuine streep ik, ben(t) dus gewoon nog steeds verslaafd, en de keuze is geheel aan menselijke ons.

Daar had ik ook niet op gerekend hoor. Verantwoording over mij zelf, hihi.

Ik was laatst bij P te G. Een vriendin die ik eigenlijk van het kamperen op oerol ken al 3 of 4 jaar. En sindsdien regelmatig, te weinig trouwens, mee afspreek. Ze is kunstenaar m/v en flashwizzard. De foto heeft ze bewerkt en deze ook. . dat dit ben ik ook. Haar site is pixelpalace. Ze heeft een weblogje belooft van de komende maanden. Ze gaat naar de masai in afrika/kenya. Iets met digitale dingen en kindjes, scholen, afrikaanse sprookjes digitaal illustreren, en een enorme hang naar vrijheid. Want daarna gaat ze in spanje wonen schrijnt het.

Ze rookt, ze was laatst gestopt maar is na een weekie weer begonnen. Ze zei; 'ik had eigenlijk je weblogje moeten lezen'.
hihi.

Martijn en D, zijn vriendin en Marijke zijn ook allebij nog steeds gestopt. Knappe mensen he. En op het nieuwe forum van gestopt met roken punt en el heb ik mij nog niet aangemeld want ik heb niet veel tijd op het ogenblik, en ben echt een beetje klaar met de nietroken bizz.. Ik wens jullie wel allemaal sterkte hé. En als je wil stuur me dan een bericht, of zet wat in het gastenboek. En mocht je willen stoppen, schrijf je dan in voor dat forum he. Dat is pas steun. De beste steun. En nog gezellig ook. Hee ik ga even maffen. Morgen weer vroeg op.
Later weer meer.
Dag!

O trouwens, hoe gaat het met jullie?

De vooruitgang

2004-02-02T20:07:00.000+01:00

Hallo,
Ik ga vooruit man. Erg hard. Het lijkt wel, en dit is niet voor het eerst dat ik dit zeg, alsof ik een spiraal heb weten te keren. Dat de leuke dingen me nu niet voorbijgaan omdat ik net een peukie stond te roken. Alleen, buiten ofzo, hihi. Ik had een leuk weekend. mijn vader met fam. en mijn moeder ook met fam. waren voorhet eerst bij mijn lieve J te z. op bezoek, dit nog vanwege de 5e verjaardag van mijn manneke. Die trouwens vroeg, "weer jarig? word ik dan 6? "
Van dat feestje kwam de eerste foto sind 31 jaar waar mijn vader, ik en mijn moeder samen opstaan. Leuk! De verjaardagen zijn nu op hoop ik. Echt een lading achter elkaar, ho maar. Elk jaar weer he, hihi. Martijn houdt het goed vol. Hij is al een maandje op weg. goed hoor. Ik ondertussen al Two months, four weeks, 20 hours, 48 minutes and 39 seconds. 4493 cigarettes not smoked. Echt niet te geloven he. En wat ook heel erg lekker is. MIJN LIEVE J IS OOK NOG STEEDS GESTOPT. Ze heeft er helemaal geen moeite mee ook nog eens. Nou ja, niet chagereinig enzo, maar ze heeft wel eens een momentje ernstige trek hoor. Echt geweldig. Ik ben zooo trots he. Joepie! Je ziet waar ik het over heb, een gekeerde spiraal. Een bak positive energie en een leuke bijverdienste. Want het spaart me nu al € 718,93. Sinds eind vorig jaar. Vet he? Stoppen met roken is een avontuur. Moet je eens proberen. Ik heb er weinig moeite meer mee.
ik zou nu alleen nog willen dat mijn moeder stopt. Ze heeft al bewezen het wel te kunnen. Ze is al eens 7 jaar gestopt geweest.

Ik wacht nu op mijn maatje G ter H. Dichter. Die komt even langs. Ik heb wel eens met hem op het strand opgetreden. DJ-en met een dichter, klinkt wel hip he. Hij organiseert ook poetry slams, daar ga ik geloof ik ook bij DJ-en binnenkort. Nu ga ik even een heineken open trekken.
Tik je later.
Peace

J te Z

2004-01-27T01:44:00.000+01:00

Mijn lieve J. te Z. is ook gestopt met roken. Een dag na haar verjaardag, net als haar vriendin D. van Martijn. Ze is er al heel trots op en so am I. Ik ben verguld.
We zijn rookvrij. Deze week krijgt ze het nog moeilijk. Dat weet ik, maar ze redt het wel. ze is een sterke vrouw. Ik zie haar pas komend weekend. Ik hoop zo dat ze lekker druk blijft. Dat scheelde bij mij ook veel. En nog. Ik rook echt geen peukie meer, maar ik ben een duidelijke ex-roker. Het houd me ook nog best wel bezig allemaal.

Afgelopen 23ste waren mijn zoon en vriendin op de zelfde dag jarig. Leuk wel. Althans het heen en weertje was minder maar beide feestjes waren leuk. Op zoonlief zijn feestje in Utrecht was blijdschap voelbaar toen na het uitpakken van oma's kadoo de oogst van een jaar lang 4 zijn een gameboy bleek te bevatten. VET! De dag er op naar Hans teeuwen geweest. Wat geweldig. Ik heb redelijk vaak in een deuk gelegen. Industrie of Love heet zijn show. Erg vettig. Dat was de eerste dag dat J te Z niet rookte. Ze had meteen een zware doop, voorstelling en cafe, maar trok het prima. Op haar verjaardag nog even flink gepaft maar de dag erna om 17.30 uur bij mij in de auto de laatste gerookt. We gingen na Hans Teeuwen naar naar Solo, in Utrecht. Een leuk cafeetje met dj mos on the wheels of steel, met funky ouwe shit. Maar uit terwijl je niet rookt. Das even anders. Wat doe je dan? Kletsen met 1 hand in je zak? Ja dus. Maar het was toch leuk. Knap hoor van haar . Ik heb de eerste week echt geen cafe gezien. Vrouwen zijn bikkels. Ik ben samen met Martijn, ja die was natuurlijk ook op J's verjaardag, nog behoorlijk dronken geworden. Hij rookt ook nog steeds niet maar een whiskey lust hij wel. Dronken in zwolle>

o, hier een feestje. Mijn vriend svendex geeft het. Als je zin hebt?

typ je later,
ciao

Plannen, reacties en niet roken

2004-01-22T12:28:00.000+01:00

Als ik dit soort reacties leest kan ik wel roepen dat het hier een aflopende zaak is, maar het tegendeel zal waarschijnlijk blijken. Ik heb laatst de 75 dagen niet- roken gehaald. En op het forum krijg je daar een naam voor. Ik ben nu Hofgrootmeester. Het is echt een aanrader om bij het stoppen regelmatig bij ze langs te gaan hoor. Het is zeker dat, mocht je gevoelig zijn voor lotgenoten en ervaringsdeskundige reacties, je daar baat bij hebt.

Niet roken is een kunst, zo lang je er bewust mee bezig blijft. En dat duurt jaren schijnt het. Ik hoor zelfs in de klank van de stem van een bevriend heerschap welke al jaren niet meer rookt een bepaalde weemoed, als we het er over hebben. Het is , ik geloof dat marijke al eens zo iets riep, net of je een goede vriend verliest. En wat je met die vriend deelde kan je niet zo snel ergens anders terug vinden. Helaas is de vriend in questie een duivel van jawelste, want terwijl je zogenaamd rustig zou worden van een peuk, en het gevoel hebt dat het "jouw' momentje is... Ben je zo verslaafd als een rus aan vodka. Als een Janis Joplin aan de southern comfort. Als Ik ook was, aan roken. Aan het verbranden en inademen van een in papier gehuld samengeperst rolletje gerafineerde en met een flinke chemische coctail gesausde tabakssnippers. Staat cool hoor! Echt, alsof je elk moment een fanclub voor je kiezen krijgt. Opgericht door aanbidders van die ene goddelijke look, dat s-u-p-e-r nonchalante. Je weet wel, als je met een sigaret in je mond over je schouder kijkt. Pfffff. Dat was zeker mijn beeld van een held. En dat was tijden grease, in begin 80. Maar hij flikt het hem nog. Kijk dan man, je zou toch zo weer gaan roken

Nou ja, ik kan tegenwoordig bijvoorbeeld wél een paar minuten rennen.
Typ je snel.

SOAP

2004-01-21T19:00:00.000+01:00

Een heel grappig gegeven is de voyeuristische inslag van de gemiddelde bezoeker. Om niet te spreken van mijn exhibitionistische natuurlijk. O.k, het gaat hier hoofdzakelijk over stoppen met roken. Maar ik dwaal wel eens af, en vooral de foto's hebben veel bekijks. Dat kan ik zien in de stats. Ergens aan het begin van dit log vroeg ik al eens; "..of ben ik jullie soap?". Ik voelde me wel een Truman ( Jim careys enige leuke rol?). Een webgoeroe verlaat zijn burau eigenlijk niet lang zo vaak als nodig zou zijn om interessant te blijven tikken volgens mij.

Nu vat Marijke mijn bericht van gisteren, over de update frequentie mbt mijn verminderde inspiratie op dit log, en het gevoel dat dat haar gaf, en dan quote ik maar; "Tjonge, dit bericht slaat bij mij in als een bom. Alsof ze aankondigen dat de Bold and the Beautiful niet meer dagelijks op t.v. komt!" niet al te goed op, hihi. Nee nee , niet tegensputteren, je hebt het gezegt. En nu als den drommel ( wie is dat eigenlijk, den drommel? Hij rookt toch niet he?) doorgaan met niet-roken, en ik waarschuw je Marijke, als jij weer gaat roken, dan DOE IK HET OOK. EN DAN IS HET JOUW SCHULD. En ik blijf wèl opletten hoor. Dat geldt trouwens voor jullie allemaal.

Zoooo, en nu een pannekoekje eten met zoonlief die vrijdag al 5 wordt..
Hij zit trouwens ook achter de pc.
Hee, tik je later hè.

Dat is schrikken

2004-01-20T20:50:00.000+01:00

De momenten tussen de eerste 2 regels en het bedrag aan het eind zijn niet te beschrijven.

BANKGIROLOTERIJ
GEFELICITEERD MET UW PRIJS 19-01-2004 KN: 04891900168789
MAAND: 200312 VZ 398254222 Bijschrijving: EUR 5,00

Ik doe al mee sinds ik die rekening heb. Een jaar of 15-20. en ik heb pas 1 x eerder een bedrag van maar liefst 2 gulden gewonnen. Ik ben echt een geluksvogel hoor.

En ik rook niet.
Two months, two weeks, one day, 21 hours, 27 minutes and 27 seconds.
3844 cigarettes not smoked, saving € 615,15.

Martijn zei het al, en ik herhaal het maar, kost me meteen bezoekers natuurlijk..Ik ben een beetje uitgepraat over stoppen met roken. Ik kan b.v nog wel melden dat mijn moeder en haar teddybeer op bezoek waren. Ze ziet er niet oma-achtig uit maar is het wel. Ze roken allebij. Om even een brug te slaan naar het onderwerp van dit log.

Ik wil even een paar mensen bedanken. In het bijzonder alle leden van dit superforum, hartelijk bedankt en hou vol allemaal. Mocht u, beste lezer, willen stoppen met roken, doe dan vooral daar even aan onderweg. Het zou wel eens van doorslaggevend belang kunnen zijn. www.gestoptmetroken.nl Das echt een steunpilaar van jawelste.

Mijn lieve J. te Z. die de eerste weken vreselijk van mijn buien baalde, en dit dus allemaal mag botvieren in haar eerse weken zonder sigaretten. Ik heb beloofd dat ik geen data zou noemen, maar dat is al wel heel snel. Ik ben helemaal zenuwachtig ervan. Als het haar lukt zijn we ROOKVRIJ VOOR DE TOEKOMST.

Anne, die de ellende weg klei-de en rookte maar o.a. door mij en mijn logje de stap waagde om met roken te stoppen. Hoe gaat ie nu? Ik hoop zo dat het goed gaat.

Marijke en Martijn voor de terug gestuurde bezoekers en het vertrouwen.

En al de lezers natuurlijk,
Dank je.
Tot snel.

PS hier rookte ik nog, kan je nagaan, hihi.

Veranderingen..

2004-01-16T12:58:00.000+01:00

Ik probeer vaak het een en ander uit. Zo ook het eerder verdwenen reactie boardje. Het lag er uit. Maar nu is het er weer. De headlines van Flabber.nl die ik even had geplaatst onder de noemer "Leuke links" waren dan weer wel, dan weer niet in funktie. Daar doe ik het niet voor. Weg ermee. Jullie kunnen natuurlijk gewoon reageren in mijn gastenboek zolang. Of me een bericht sturen via deze pagina. Het is een levend organisme, en dan heb ik het over dit weblog. Als iemand nog leuke ideeen heeft...?

Jeetje wat een off topic verhaal he.
Mijn lieve J. te Z. zei vandaag dat ze misschien ook wel bij het stoppen met roken gaat schrijven over haar ervaringen. Laten we het hopen. Ze schrijft net zo leuk als ze zelf is namelijk.

Ik Typ U.

Verschillende mensen.

2004-01-16T10:28:00.000+01:00

Op de creche is een vader gestopt met roken. Maar niemand hoeft het te weten. Ik zei dus, goh lache, dat wij zo verschillen, ik heb het juist aan iedereen die het maar weten wilde (of niet, ook goedenmorgen toevallige voorbijganger)verteld, opdat ik maar zeker wist dat ik het vol zou houden. (ijdel als ik ben sta ik niet graag voor lul) maar hij had juist zoiets van, als iedereen het weet ben ik bang dat ik het voor hun aan het laten ben en dat werkt niet... Ook D. de vriendin van Martijn wil niet lastig gevallen worden met vragen van alle kanten. Hoewel ze wel van alle opties van haar verjaardags kado de *peptalk door mike heeft gekozen. Ik zat laatst al een half uurtje te msn-en met haar. En ik gaf haar duurzame informatie en echt medeleven, hihi.

Ik denk dat ik het trouwens over een tijdje net als in Amerika echt als asociaal word gezien als je rookt. Steeds meer mensen zijn echt anti aan het worden. Ik was daar een keertje, in detroit om plaatjes te draaien. In een mega bisocoop, 20 zalen ofzo, dus iets van 5000 mensen in het pand. Stond ik met 1 andere freak buiten te roken. Het was zo'n redneck trailerpark trasher. Je kent ze wel. Van het soort waar Eminem knap bij is. Hij sprak redelijk onverstaanbaar, hoewel mijn engels prima is. Hij zei; ' last movie i saw was the blair witch project" Ik zei; "Well?" Hij weer;" I didn't get it" Ik kon mijn lachen niet inhouden en hij keek me vervaarlijk aan. Ik rookte mijn peukie snel op en ging snel weer naar binnen waar mijn toenmalige amerikaanse DJ-vriend met een 2.5 liter vat cola + container popcorn stond te wachten op zijn aan roken verslaafde dutch friend. Deze Buddy Love heeft trouwens wel het wereldrecord van langste DJ set ooit op zijn naam staan. 80 uur non stop. Hier is hij onderweg dat te doen. En hij is de private dj to the artist formaly known as prince geweest. Lache he? Ik draaide wel eens op feesten die hij organiseerde. O. A in Detroit en Ohio state. Ik regelde hier in Nederland ook wel eens wat voor hem. Zo heeft ie o.a. in de Winkel van Sinkel gedraait, waar ik toen werkte als clubhost/DJ-programmeur.

Een andere keer was ik in L.A in een hele vette club op de sunset strip.
Prime time stond daar het hele buiten balkon i.p.v. de dansvloer vol. Met rokende mensen natuurlijk, want je mocht daar toen al in het uitgaansleven niet roken. Ik rookte toen nog en riskeerde het er uitgegooid te worden. Ik deed het gewoon wel binnen. Maar dan stiekum. Ik was toch die strange talkin' dutch DJ. Ziek he?

Nu ben ik er echt van verlost. Ik heb zelfs een soort van positieve kijk op het leven verworven die ik eerst niet had. Hoewel van pessimisme ben ik nooit echt beticht. Maar er komen nu zoveel leuke dingen langs dat het wel een soort beloning lijkt. Hebben meer mensen dat gevoel? Dat meer dingen lukken na dat je met roken bent gestopt? Alsof je er meer aandacht voor hebt ofzo? Ik hoop het. Nou, ik ga ff koffie zetten voor mijn lieve J te Z, op het ogenblik hier te Utrecht, slapende in mijn bed. Ze is zoooo lief he.
Later mensen!

Nogmaals Anne.

2004-01-15T10:32:00.000+01:00

Ik heb een lezeres, ze is trouw en gestopt met roken.
(in navolging van ondergetekende *is apetrots*). Ze heeft iets vreselijks meegemaakt wat jullie je allemaal zullen herinneren. De vuurwerkramp in enschede, die buiten talloze gewonden, aan 22 mensen het leven koste. Gelukkig niet aan Anne en haar familie. Zij heeft een website waar je kan zien wat zij met haar pijn en frustratie heeft gedaan. Ze maakt hele mooie beelden waaruit haar gevoelens duidelijk naar voren komen. Neem een kijkje en, als je zin hebt, reageer. Dat kan in haar gastenboekje of per mail. Of in het blogje bovenin deze pagina, want ze leest het hier dagelijks.

Anne, je bent een bijzonder mens.

Druk zijn is o.k. Daar zit ik echt niet mee.

2004-01-14T14:44:00.000+01:00

Vanmorgen werd ik wakker met een haast gevoel. Het drong tot me door dat ik mijn wekkertje al een paar x had uitgedrukt en dat deze maar bleef gaan. Ik snelde me naar de keuken en tijdens het prepareren van mijn drugs ( zwart met suiker) ontdekte ik dat ik helemaal geen tijd had om deze tot mij te nemen. Aan roken dacht ik niet eens, terwijl s'ochtends echt DE momenten voorkomen dat ik nog wel echt trek heb. Deze morgen niet. Ik was met 10 minuten klaar voor vertrek en reed snel naar mijn eerste kindje. En daarna snel naar het tweede kindje. Op het centrum aangekomen kon ik met 2 andere kindjes een tijdje spelen/werken. Toen werd het tijd om een ander kindje naar zijn taxi afspraak te brengen. Daarna weer een kindje naar huis te brengen, en daarna nog een ouder meisje naar huis te brengen. NU heb ik even pauze en om 4 uur moet ik weer 2 kindjes rijden. Je ziet, als je druk bent heb je zowiezo geen gevaarlijke momenten.

Ik typ je later!

Verjaardag no# zoveel.

2004-01-13T22:33:00.000+01:00

Vanavond was ik op de 9e verjaardag van mijn (half)broertje, hier nog 8 met mijn pa onder zijn hut in wording. Het was een familie aangelegenheid en het deed me deugt te merken dat de stoppen met roken aktie ook daar doorgedrongen leek. De mijne althans, want ineens vroeg mijn vaders vrouw JP hier met mijn zus van 10; " Hee Mike, jij was toch ook gestopt met roken?" Waarop ik trots kon antwoorden; " Jahaa, en nog. ". "Echt?" vroeg ook mijn vader, " niet stiekum zo van ( half uit zicht rookbewegingen makend)" Ik; "nee echt, al een week of 10." Waarop er spontaan een aantal mensen begonnen te klappen. Allemaal schouderklopjes en duimpjes omhoog. Erg fijn, dat mensen die nog roken of gerookt hebben wel onderkennen dat het hen een behoorlijke klus lijkt. En die heb ik dan geklaard. Vet he? Ook heb ik geprobeerd de man van de in verwachting zijnde S, zus van JP (vrouw van mijn vader), uit te leggen dat het best te doen is. Waarop hij antwoorde dat hij wilde dat hij wilde stoppen. Nee nee geen schrijffout maar iets wat ik ook altijd zei. " Ik wou dat ik wilde stoppen." Nou ja, hij zal wel gedacht hebben "wat een irritante antilul" Gelijk heeftie. Je kan tegenwoordig niet eens meer lekker roken of er zit bij het gourmetten een niet roker naast je. Mocht je dit lezen, toekomstige vader, weet dan dat je het wel zou kunnen. Je lijkt me een daadkrachtige man. En weet je, het is een verlossing als je er niet meer mee bezig hoeft te zijn. bovendien, als IK het kan....

Zaterdag komen mijn moeder en haar vriend langs. Ze vroeg door de telefoon al of ze hier bij mij thuis nog mocht roken. Ik zei " Ja, nog wel. Als mijn lieve J. te Z. ook is gestopt is mijn huis verboden te roken. Martijn gaat ook o.k. Hoe het met zijn meisje D. gaat weet ik nog niet maar ik besef dat als zij het volhoudt mijn vriendin ook meer vertrouwen in het welslagen van haar eigen stopbeurt zal krijgen. Het zijn goede vriendinnen, en dat scheelt natuurlijk. Stel je voor je. Dan zijn we met zijn vieren rookvrij. Dan hoeft niemand van ons meer tegen de rookpaal op het perron geleund aandacht te trekken en zijn/haar gewoonte te verdedigen. Deze foto van rookpaal en haar tijdelijke bewoner is slecht van kwaliteit i.v.m. bewogen door het lachen denk ik. Maar ik wilde je toch even laten zien hoe dat nou gaat op de stations. Er moet eigenlijk een bordje bij staan: NIET UITLACHEN, UITSTERVENDE SOORT.

Wat een feest

2004-01-12T19:47:00.000+01:00

Ik hou het allemaal wel vol, nog een beetje lacherig als ik het zeg. En o kijk toch uit.. maar ik ben er wel af nou. Ik heb er de hele dag niet eens aan gedacht. LEES FF MEE HE, en dat in een week of 10. Misschien ben ik niet representatief voor het menselijk ras, of een fantast, maar ik geloof dat ik nooit meer zelfs maar in de verleiding zal komen. Het stinkt gewoon eigenlijk. Op de verjaardag van D, vriendin van Martijn, hier tesamen met mijn lieve J., had ik een beetje aangeschoten samen met martijn ineens een peuk in mijn mond. Geen brandende hoor. Maar talkin' bout risk.. Pfff. Maar het voelde niet offie daar hoorde. D. is nu ook gestopt met roken, ik ben benieuwd. En mijn lieve J. te Z heeft gezegt, en dan quote ik; " misschien stop ik ook wel de dag na mijn verjaardag" das cool he van haar. Ik hoop het zo. Het zou allemaal zo lekker normaal worden. Nu ik niet meer rook is het heel opvallend als zij wel rookt. Ik ben zo gek op haar, en toen ik nog rookte was het natuurlijk iets wat we deelden. Nu niet meer, maar het gaat niet in mindering op mijn liefde voor haar hoor.. Ik voel me soms echt een zeiklul maar het is echt een stinkgewoonte. Ik zocht laatst in mijn huis naar iets rottends ofzo, bleek het gewoon een asbak te zijn. bleeeeh.

Typ je later.

Happy birth D

2004-01-10T14:07:00.000+01:00

Ik heb vanmorgen via msn al even gezongen voor D. De vriendin van vriend martijn. Ze zou geloof ik vandaag of morgen ook stoppen met roken. Ik weet niet of ze het leuk vindt dat ik dat hier neer tik, maar hier lacht ze nog.
Gefeliciteerd lieve D. Tot vanavond.

Moeilijke tijden, maar gelukkig is daar..

2004-01-09T18:06:00.000+01:00

..de online helpdesk in de vorm van msn met cam en nieuwe headset. Martijn (boven) heeft het moeilijk maar weet dat op de cam goed te verbergen. Morgen is zijn vriendin D jarig. Dan ga ik met mijn lieve J naar amsterdam om het te vieren. Leuk! Vrienden!

Ik heb geen zin meer in de hele tijd over niet-roken schrijven, ook omdat ik helemaal geen zin in roken heb. Ik ben blij dat Martijn nu gestopt is, dat weblog van hem is meteen een stuk interresanter op het gebied van herkenning voor mensen die ook gestopt zijn. Ik ben langzaam weer mijn ouwe zelf aan het worden. Niet dat die niet vindingrijk is en zat te vertellen heeft, maar ik merk wel dat ik nu al niet meer de hele dag in mijn hoofd loop met dat ik niet meer rook. Laat staan met proberen er af te blijven, dat lukt prima. Ik denk dat ik wel doorga met hier tikken, misschien loop ik nog in een valkuiltje ofzo (AAAAAAAAAH!)lekker on topic, het schijnt nog jaren gevaarlijk te zijn. Maar peuken opsteken is voor mij echt gewoon verleden tijd.
Gelukkig.

Aan de regelmatige lezer; ik kom wel weer ergens op hoor, don't worry.
Typ je later.

Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met roken, en hoe snel merk je het resultaat?

2004-01-09T00:32:00.000+01:00

Hieronder de feiten:
Binnen 20 minuten: je bloeddruk, harslag en temperatuur in je handen en voeten normaliseren.
Binnen 8 uren: zuurstof-en koolstof monoxide niveau's in je bloed normaliseren.
Binnen 1 dag: de kans op een hartaanval neemt af.
Binnen 2 dagen: je reuk-en smaakvermogen verbeteren. Zenuweinden beginnen weer aan te groeien.
Binnen 2 weken- 3 maanden: je circulatie en je ademhaling verbetert. je loopt makkelijker.
Binnen 1- 9 maanden: hoesten, kortademigheid en moeheid verminderen. je hebt meer energie.
Binnen 1 jaar: de kans op hartproblemen is nu met de helft verminderd.
Binnen 5 jaar: de kans op long- mond of keelkanker is nu met de helft veminderd ten opzichte
van iemand die een pakje per dag rookt.
Binnen 10 jaar: de kans dat je overlijdt aan longkanker is gelijk aan iemand die niet rookt.
Binnen 15 jaar: de kans op hartproblemen is nu even groot als van iemand die nog nooit gerookt heeft.

Ik lach me dood, maar dan wel gezonder!
Typ je morgen!

ZWAAAAR

2004-01-08T21:35:00.000+01:00

Ik lees net op je site, lieve Marijke, dat je er nu al steun aan hebt, aan dat forum.
Dat schiet lekker op he? Hihi. joh, ik zit met Martijn op msn ook meerdere malen per dag, hij trekt het haast niet. slaapt slecht. heeft buien en is volgens een collega bijna rijp om zelf opgenomen te worden in de inrichting waar hij werkt. ik geloof dat het snel over gaat hoor. lees mij anders nog ff vanaf het begin tot nu. Daar moet een lijn in zijn te vinden, een stijgende nog wel. Ga vooral door met je log, daar kan je
als het iets beter gaat straks meteen terug lezen hoe je je bv NU voelde. dat is echt een opsteker. je ziet dan echt verschil weetje. ik lag me dood over de toon van mij aan het begin. Ik heb echt mijn best gedaan om niet te depri teklinken en zo. Maar het zelfmedelijden droop er van. Stoere Mike (NOT) Kom op, laten we doorgaan, andere inspireren het zelfde te doen en zo daadwerkelijk een verschil uitmaken.

Ik schreef bijvoorbeeld na 19 dagen al:
Ik voel mij zeer bevoorrecht dat ik deze beslissing, om te stoppen, heb kunnen nemen.
anders zat ik nu nog zo (zie foto), met de peukz binnen handberijk.

Mijn laatste woord zal voorlopig nog niet nodig zijn.
JIJ kan het. IK lees je hoor.
Kus
Mike

o en ps, wat een superforum is dit he, als ik ooit niet meer met roken/niet roken bezig zou zijn bleef ik hier denk ik gewoon rondhangen om te kijken of er nog rokers over zijn..

MAAR HIJ ROOKT NIET

2004-01-08T13:45:00.000+01:00

Ik vind het wel zielig, dat demoniseren, jaja daar istie weer, van Michael Jackson dit keer.
Maar dit is wel erg eh, eh, smeuig? Kijk zelf maar..
Dank je Michael.

De raarste dingen

2004-01-08T11:31:00.000+01:00

Ik kon vannacht om een of andere reden niet slapen.
Met als voordeel dat ik dit tegenkwam, hihi. Tellsell, het kanaal waar je alleen naar kijkt als je alles al gezien hebt qua herhalingen en tekenfilms of clips enzo.

Mijn lieve J te Z was al bijna gestopt zei ze gisteren. Stiekum, zonder mij te consulteren, hahaha.
Nou ja ze had net even niet genoeg motivatie. Waarschijnlijk maakt ze er ook helemaal niet zo' n poeha van als ik. Ik ben wel een man weetje, zij niet. Zeker te weten. Kijk maar. Ik gooide op het forum eerder ook al hoge ogen met bekennen te weten dat mannen, als ze ziek zijn of als ze stoppen met roken net kinderen zijn. Vrouwen zijn veel stoerder en kunnen tegen pijn en tegenslagen. Mannen niet, zij zeuren sneller.
Net als ik regelmatig.
Maar nu zeur ik niet meer.
Ik heb hier trouwens nog een verzameling vette space flash gevonden. Ook van makers van die virtual.com die ik gisteren opgooide.

Anne

2004-01-07T23:46:00.000+01:00

De reactie van Anne, bedankt, in mijn gastenboek doet me beseffen dat het voor een heleboel mensen een enorme moeilijke opgave is. Ik ben nogal slecht van geheugen, ofwel ik kijk graag naar voren. Voor mij is het nu niet meer zo moeilijk, het lijkt igg al makkelijker, dus aan alle stoppers en ook aan Anne. Het is zeer de moeite waard. Natuurlijk. En het gaat zeker allemaal over. Whatever de ellende die bij stoppen nou eenmaal gebeuren gaat voor jouw ook mag zijn. Ik geloof dat Marijke zei; ' Dat komt niet door het stoppen maar door het roken' Gelijk heeft ze. Als je dit van te voren wist zou je niet zo erg veel werk gemaakt hebben van je rookcariere. Iedereen die rookt is bang, bewust of onbewust, dat hij/zij het niet kan. Stoppen bedoel ik. Ik denk, weet bijna zeker, dat iedereen het kan. Je moet alleen de voor jou beste manier zien te vinden. Mijn manier is; "klets het hele net vol, sticht allerlij social verplichtingen, en schrijf alles van je af. Lees vervolgens terug waar je net weer doorheen gegaan bent en voel de trek verminderen.
IK STOP NIET ALLEEN, IK ROOK NU NOOOOIT MEER. Ik kijk wel uit. Waarom zou ik dit allemaal weer moeten doorstaan.

Ik ben moe, ik ga naar bedje toe.
Hier nog even wat heerlijk voor tijdens het niet roken, luister naar iets raars/apparts/nieuws/lekkers.
gekaapt van DEZE geweldige site, trouwens helemaal geweldig. Uren rondspitten kan je daar.

Tot morgen!

Medemensen

2004-01-07T22:50:00.000+01:00

Mijn meisje, lieve J te Z rookt nog steeds.
Maar zaterdag stopt een goede vriendin van haar, de vriendin van mijn maatje Martijn. En dus is ze dan nog de enige, dan zal ze wel snel stoppen hoop ik. Ze heeft het er steeds vaker over iig.
Ik vind het moeilijk, maar het mag niet in de weg zitten, hoewel thuis is wel erg balen natuurlijk. nog steeds asbakken enzo. Je blijft rokers tegenkomen, maar de politiek, ook al maakt ze zich erg druk heeft nu wel eens een handige move gemaakt voor de stoppende medemens. Ik zie gewoon steeds minder mensen roken, dus minder trek. Pompstations, stations, restaurants enz enz enz .
Ik ben het on most matters voor het eerst wel eens met de overheid. Qua rookbeleid :oops: Verder helpen ze natuurlijk wel de economie naar de klote maar dat is vast stof voor op een ander forum....

Eerlijk gejat van flabber

2004-01-06T20:20:00.000+01:00

ik heb het over deze foto. Erg vermakelijk.
Net als het weblog zelf. Ik heb redelijk krom gelegen van het lachen. Over van alles en nog wat, beetje naakt er bij, flauwe grappen en ontzettend vage en domme, spitsvondige reaties en commentaren. Its not all bad that looks bad. Check ook het rokers hoekje en de reacties.

Peace!

Beeld en geluiden uit de wereld der niet (meer) rokers

2004-01-06T17:30:00.000+01:00

Zoals belooft hier mijn DJ gig bij Ramon Beuk in beeld. Ziet er wel cool uit he?

Ramon zag trouwens in zijn statistieken wat hits van deze site komen, en dacht ik ga ff kijken. Hij vondt het erg leuk en helemaal niet erg dat ik foto's van hem plaatste. Gelukkig maar. Het is echt een toffe gozer, en ik hoop nog veel met hem te kunnen doen.

Martijn heeft het moeilijk, steun zoeken op alle mogelijke manieren net als ik in het begin doet hij al. ook op het forum is hij aktief, waar ook marijke zich aanmelde gisteren en meteen bevorderde naar hofdame, ze is al op dag 10.
Ik hoop dat hij ook volhoudt. Marijke zegt op haar site al dat ze het zeker gaat volhouden.
Toppie!!

De lezers van deze site he, zouden die allemaal gestopt zijn? Of het overwegen?
Laat eens wat horen dan?
Ik ga weer even verder aan mijn technische webklusje.
Lees me later, want ik typ je nog!

Trouwens, ps, hier, hier onderin de pagina begon het allemaal 2 maanden geleden, check maar eens.

De tussenstand!

2004-01-05T18:28:00.000+01:00

Two months, 19 hours, 27 minutes and 34 seconds.
3090 cigarettes not smoked, saving $494.48.

PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF! dat kan je je haast niet voorstellen toch,
dat ik normaal dus 3090 peuken zou hebben gerookt van 4 november tot nu, ik ben apetrots.

Mr. DJ rookt niet.

2004-01-05T18:18:00.000+01:00

Vandaag heb ik op de horecava plaatjes gedraait bij de openings kookshow van Ramon Beuk. Het zag er een beetje raar uit, niet zoals eerder op de koken en genieten beurs een mooi podium en een tribune maar gewoon open en bloot, een kookeiland als podium, waar ik dan op een verhoging achterin stond. Het ging wel goed, funky en gesmeerd en de nodige foto en film opnames werden ook van mij gemaakt. Ik zal snel een paar foto's plaatsen als ik ze binnen heb. Wie weet word ik nog eens de TV-DJ! Hihi, ik wil graag hoor, mocht je dit lezen Ramon, laat mij eens bij born2cook opdraven volgend seizoen!?

Ik ben zo gruwelijk blij dat ik niet meer rook, en dat dat dus niet de hele tijd in mijn hoofd spookt. Dat is nu juist in de show horeca, roken, totaal not done, natuurlijk. Mijn vader met zijn vrouw, en mijn lievelings neef F met zijn nieuwe vriendinnetje A liepen daar ook rond. Was heel gezellig, maar ik moest jammergenoeg vrij snel weer weg.

Vanmorgen vroeg moest ik een kindje rijden, en vanavond weer terug naar huis ook. Ik ben nu zo moe dat ik de eventuele inspiratie niet eens voel... typ je later dus. Eerst even eten en misschien vroeg slapen. Morgen een site afmaken. Ik zit dan achter de pc dus, meestal typ ik op die dagen veel meer. Even nog een opstekertje ( hihi, woordkeuze he?) Voor Marijke, die idd heeft volgehouden, 10 dagen al!! toppie meisje, en Martijn is ook on the move, let op, dat wordt ook een echte niet roker.
Het wordt al een hele community!

F te a ofwel Martijn...

2004-01-04T23:20:00.000+01:00

Een vriend weet hij te waarderen, net als een goede raad.
Ik besloot dit weblog te gaan doen als afleiding, en idd, het werkt. Dat zag mijn maatje ook en zie hier het resultaat. Ik denk dat hij een goede kans maakt. Hij kan natuurlijk gewoon maar wat doen, maar ik heb hem geinspireerd. En dat lijkt een goed teken. Kijk ook maar naar Marijke. Ik heb er zelf even niet opgelet trouwens. Misschien is dit dus een loze bewering, maar ik denk dat ze het wel volhoudt. En mijn vriend F te A slash Martijn? We zullen zien. Ik denk dat hij het zou kunnen, als ie de eerste paar weken maar door is. Zijn vriendin D. wil ook stoppen, op haar verjaardag schijnt het.
Das de 10e. IEDEREEN STOPPEN!!!! JULLIE GAAN DOOD!!!
WIJ NIET????

Vanmiddag was ik even op de kinderdisco in tivoli/de helling utrecht met mijn zoontje, lache zeg. Iedereen uit zijn bol op kindermuziek, vanaf 4 jaar ofzo. Ik vond het geweldig. En zoon Stach ook, met zijn klasgenootjes. Meisjes zijn stom zegt ie, behalve als ze leuk zijn.
Je mocht in de grote zaal niet roken natuurlijk, maar dan nog in de lounge een rookhol maken.
Hippe ouders toch...FOEI.

Typ je, en hou Martijn in de gaten.. als hij het kan, en ik kan het, en marijke?
...DAT KAN JIJ HET HELEMAAL.

Nog even dit..

2004-01-03T12:05:00.000+01:00

Het lijkt net of ik op mijn sloffen aan het stoppen ben, ik post net dit op het forum en besef dat er voor mij ook zat valkuilen zijn:

Ik keek om 12, uur 10 uur ( oud en nieuw) om me heen op oud en nieuw en zag IEDEREEN roken. Toen dacht ik even, geladen met champagne als ik was, wat een hel, ik wil ROKEN. Toen ik tegen mijn lieve J zei dat ik gek werd, maakte ze meteen haar peukje uit en zei, ik stop binnenkort ook wel hoor liefje. hihi.
Verder met Kerst was ik te ziek om er over na te denken. De griep en zijn voordelen...
Ik ben er nog steed blij mee, en kick erg op het feit dat het me lijkt te lukken.

We gaan door..

Even terug naar blogspot..

2004-01-03T10:40:00.000+01:00

Het .tk adres webstop is me te vaak uit de lucht. Erg vervelend, maar ik krijg steeds mail als; "Hee Mike , rook je soms weer? dat je site uit de lucht is" Nee dus, maar die .tk is helaas niet echt te vertrouwen. Ik ben gewoon weer berijkbaar op http://kijkmijeens.blogspot.com , waar ik me voor een hoop mensen zowiezo nog steeds ophield, kan ik in de statistieken zien.

Zijn er hier trouwens al mensen van die 700.000 geweest, of is dat getal gewoon uit de lucht gegrepen?
Groetjes en succes dan.
Typ je later.

2004

2004-01-02T15:21:00.000+01:00

We roken niet meer.
Ik althans, en vandaag ook 700.000 anderen (nog) niet. Ik geloof dat er zeker wel een helft van deze mensen blijven volhouden, al lijkt dat wat optimistisch. De tijd is er naar, kick that monkey. Ik geloof dat we het kunnen. Het is zo ouderwets joh dat roken. F te A is gestopt, S te U is met oud en nieuw wel rokende geweest, maar misschien stopt ie alsnog. Ik hoop het zo.

Eindhoven was heel leuk, we waren op tv, op veronica, met zo'n 3500 mensen ofzo.
De camera van F te A is gejat/kwijt. We hadden iets te veel champagne op waarschijnlijk.. zonde.
Verder een heel leuk feest. Bedankt Extrema & Supernatural.

1 januari deden we niet mee. ik heb met mijn lieve J te Z lekker in bed gelegen. Geschaakt en later nog de ontdekking van de hemel gekeken op tv. Mulisch rules.

Ik wens alle mensen die dit lezen een heel goed en gezond, en hopenlijk een rookvrij 2004. Ook alle mensen van het forum natuurlijk. Maak er wat moois van.
Typ je snel.

Toet toet broem broem

2003-12-31T08:11:00.000+01:00

Ik moet 3 kindjes ophalen in hoogerheide vannochtend, en nog wat paginaatjes maken vanmiddag voor dat het feest kan beginnen. Zielig he zo vroeg op oudejaarsdag. Ik zat vannacht op mijn toetsenbord te slapen en heb het niet voor elkaar gekregen. Die ene site wel, en de klant is tevreden zowaar, maar de laatse klus van het jaar moet nog af.
Gelukkig rook ik niet meer, dus ik heb tijd genoeg, ahum.
Maar in ieder geval wens ik iedereen een hele fijne jaarwisseling en vast een gelukkig 2004.
Tot snel, ik typ je waarschijnlijk morgenavond wel hoe het feest was. Het is trouwens live op veronica waar we heen gaan in eindhoven. Als je me ziet moet je even zwaaien hoor, ik zal de camera in de gaten houden.
Ik draag vanavond een geel retrovest, en heb geen sigaret in de hand.
Trouwens, F te A, mijn andere DJ maatje stopt ook met roken morgen, tjeetje wat hip he.
Hij heeft het wel al eerder geprobeert maar toen had hij niet zo'n goed voorbeeld.
Ik ben zijn goeroe, zegt hij.
ok dan, Veel plezier, en kijk uit met vuurwerk.

Goedemorgen

2003-12-30T10:49:00.000+01:00

Ik heb zin in iets slechts, een verzetje, iets wat ik normaal de hele dag deed.
Maar ik neem een koffie, en laat maar een wind. Dat is ook wel lekker.
Stinkt ook, maar is minder ongezond.
Alhoewel ik niet weet wat er met je longen zou gebeuren als je de hele dag scheten zou inhaleren.
Ik sprak S te U gisteren en hij blijkt idd gestopt te zijn. Weer een held erbij. Kom op jongens met zijn allen.

de tussenstand: One month, three weeks, four days, 11 hours, 49 minutes and 9 seconds. 2774 cigarettes not smoked, saving € 443,94. Jeetje daar kan ik van gaan skien.
Ik typ je nog!

Vrienden

2003-12-29T18:12:00.000+01:00

Mijn vriend S te U en ik gaan een lange weg terug. Nou ja omdat het cool klinkt, we kennen elkaar een jaar of 8 volgens mij. Hij is behalve zeer goed als DJ, als ontwerper ook retecool bezig. Die site van ramon heeft ie gemaakt en ook zijn eigen svendex.com Meer reclame zou niet percee nodig zijn, toch wil ik ook nog wat zeggen over zijn geest. Als hij iets wil, lukt het hem. Erg fijn dan ook dat ik een berichtje kreeg via deze site van hem:
Name=Svendex
Subject=Ik stop ook
sitemail=He ho..

Het voelde vanochtend opeens goed. Ik stop ook! Weg ermee. Het is natuurlijk niets voor mij om een dagboek te gaan bijhouden, maar ik ben wel benieuwd waar je die stopteller vandaan had. ?

YEAH!!!!
Ik hoop dattie dat nu nog steeds zo voeldt.
Mijn absolute steun heeft ie hoor. De uwe ook?
Ik ga over een maandje of twee een weekie met hem skie glijden/vallen/varen, en dat kan dan lekker zonder peuken erbij in de auto misschien...

o.k. later meer..

De laatse dagen voor 2004..

2003-12-29T14:57:00.000+01:00

Ik was met kerst ziek, erg fijn.
Ook een hele vette griep kon me er niet van weerhouden trek te hebben in roken.
Maar ik heb niets gerookt hoor, ik ben sterk en ik rook niet. Wel mijn moeder afgebeld met kerst en de 2e kerstdag alleen maar een beetje gehangen en sávonds een etentje gemaakt voor en met mijn meiden en zoon. Het was vrij geinspireert op een recept van Ramon Beuk, waar ik helaas niet precies de goede spullen voor in huis had. Maar het was toch lekker. Ik sta 5 jan. met hem op de horecava. Ik ben zijn huis DJ. Cool he?

En ik heb een klant, website voor gebouwt, die maar niet tevreden wil zijn, daar ben ik nu aan bezig. Verder oudejaarsdag nog wat kindjes rijden van hun vacantie adres naar huis. En dan gaan we naar eindhoven.
Ik heb verder even niet zo veel inspiratie.
Saai he? sorry.
typ je later!

Merry X-mass

2003-12-26T19:24:00.000+01:00

Hoi allemaal, ik heb gewoon deze dagen geen tijd gehad om te tikken hier.
Binnenkort verslag van de kerst en zijn valkuilen, ik ben over alles heen gesprongen tot nu toe hoor.
Sorry voor de stilte, allemaal prettige dagen, alsnog, en tot snel.
Morgen stopt marijke trouwens met roken.
Typ jullie snel.

Muziek? APK? Roken?

2003-12-22T17:41:00.000+01:00

Je kan hiernaast natuurlijk op muziek drukken en tijdens het lezen laten vergezellen door radio 3. Persoonlijk vind ik dit hier een hele goede zaak. Kan je albums helemaal luisteren zonder dat je een player nodig hebt, voor dat ze in de winkel liggen. Het is in flash gemaakt Lang Leve de VPRO. Ik hou wel van wat alternatiever, Jullie?

Ik ben net terug van de garage en heb een jaar lang apk!
Niet roken is steeds makkelijker, ik hoef niet om de 3 uur sigaretten te halen. Dus ik kan gerust een uurtje wachten bij de garage, of 2. geen probleem. Ookal rade de beste man me af te lang in een citroen te blijven rijden, tenzij ik van sleutelen hieldt. eh, nokke nah! Ik ben juist zo blij met mijn auto en zijn nieuwe status, goedgekeurd en veilig bevonden.
Hee, ik typ je nog.

SNEEUW

2003-12-22T13:50:00.000+01:00

Ok, het sneeuwde hier in Utrecht maar héél even, maar ik heb het opgenomen.
Semi-live zeg maar, hihi.

1001

2003-12-22T12:01:00.000+01:00

Deze maand heb ik 1001 unieke bezoekers..
Das wel de moeite waard. 1001 nachten, 1001 hotels... en natuurlijk 1001 sigaretten. Nou ja bijna dan, ik heb er wel veel NIET gerookt hoor, namelijk; 2376 stuks wat me € 380,30. uitspaarde. Ik ben al One month, two weeks, three days, 12 hours, 54 minutes and 36 seconds. gestopt. wil je ook weten hoelang je gestopt bent? Handig hoor..download en aanschouw.

Deze ochtend is fris, ik liep even naar buiten en gleed op mijn bekkie op de stoep, echt winterweer met zon en ijs.

Over 5 dagen = het zo ver voor haar...

Verdere huishoudelijke mededelingen zal ik jullie besparen.
Ik typ je nog wel vandaag.

GEWOON

2003-12-21T18:17:00.000+01:00

Je moet "gewoon" alles ordenen, op volgorde en dan elke keer als je geld hebt kijken wat het belangrijktste is...
Net geleerd van mijn lieve J. dat het zo moet, o ik ben zo gek op haar he. Maare hihi, ik ben echt een held op sokken qua papierwerk. Maar ik wil het nu graag eindelijk goed doen. Kunnen jullie dat ook? Ik leer het eigenlijk pas net. Mijn administratie, dat is een groot woord trouwens, bestond uit omvallende stapeltjes. En als ze dan omvielen keek ik er meestal geërgerd naar.. Mijn guust flater gehalte ( denk aan de onafgedane post in het kantoor) is vrij hoog. Gisteren alles op orde gekregen. Erg fijn nog ff voor het eind van het jaar. Nu flink er tegen aan en geen fouten maken. De 7 vette jaren moeten NU aanbreken. Hoor je dat? NU graag dank u. Ik rook al niet meer om er zeker van te zijn dat ik flink van de vette jaren kan genieten.

Staat trouwens wel mooi zo'n rijtje ordners op de kast.

De kerstdagen zijn in aantocht, wat betekend dat?
Ik denk dat er flink gerookt zal worden, door de gene die willen stoppen met oud en nieuw zeker.
Ik zou draaien op een feest op de amp, maar helaas is dat afgelast. Politie wilde het niet ineens. Dat heb ik ook al eerder meegemaakt. Ze zijn in Amsterdam niet erg toeschietelijk meer. We gaan trouwens met een flinke club naar een feestje in Eindhoven met oud en nieuw. Ik zal de link even opzoeken, er zijn nog kaartjes. Ja, hier. lijkt me leuk. Kom je ook?
Als je me een heel lief berichtje stuurt regel ik een of twee vrijkaartjes voor je... echt ! Probeer me.
Ik heb connecties op vele plaatsen, hihi.

Ik ben even een backup aan het maken van mijn digitale leven, opdat ik dit niet nog eens hoef mee te maken. Ik ben al 2 dagen bezig met het opnieuw instaleren van alle software enzo. En dat is zooo saaaai.
Zucht, maar dan zonder rooklucht.

KIEKEBOE!

2003-12-20T13:07:00.000+01:00

Ik ben eindelijk weer online.
Heel erg vervelend, ziekmakend onbegrijpelijk en frustrerendt allemaal.
Virus? Onkundig gebruik? Slechte spullen? Of natuurlijk een combinatie van dit alles.
Het enige wat de laatse paar dagen wel goed ging was mijn zin in roken. Ik had het hoor, ongeveer de hele tijd.
Gelukkig niet aan toegegeven want dan was ook echt alles kaa u tee geweest.
Ik ben nu weer schrijvende en proberende over te brengen wat er allemaal gebeurdt met me. Stoppen met roken is echt niet zo maar iets. Ik ben er heel trots op. Trouwens, ik hoop dat bill mothafuckin gates zich te barsten rookt, met zijn irritante besturings systeem. Maar waarschijnlijk heeft de beste man een indiaanse goeroe achter zich aan hobbelen. Eentje die mentaal coached en hem telkend weer behoedt van misstappen en vergissingen. Rijke stinkerd. Nou ik heb lekker een gejatte/gekraakte XP draaien nu. Want ik ga echt geen honderde euro's betalen voor een besturingssysteem wat er uit ziet als my first sony. Reacties? Graag!
Nu ja, we halen ons in ieder geval weer het nodige op de hals door te stoppen met roken. Ik kan nu helemaal niet meer zonder pc. En de laatse paar dagen voelde ik me echt als het meisje met de zwavelstokjes, als ik een computerzaak voorbij schreed met treurige en verlangende blik op de etalage vol met dure pc's en laptops.

Mijn Auto is klaar, voor een volgend jaar. ( apk)
Hij rookt ook niet zo erg.
De kerst stress begint nu voelbaar te worden.
We gaan lekker 1ste kerstdag bij mijn moeder kaasfonduen.
Geen dode dieren en zo bij ons in de familie..

Ik had lekker veel bezoek hier op het weblog, maar dit is terug gelopen tot een enkele bezoeker per uur, die gelooft niet dat ik verdwenen ben van de digitale aardkloot. Ik was net zo'n lekker steuntje in de rug bij het stoppen, hihi. Maar het wonder geschiede, we zijn er weer. En we zijn hier om te blijven.

Waar? Nou ja, hier, bij jouw op het scherm.

Mail me eens met wat welkom terugjes, zodat ik weet dat ik niet voor niets dagen aan het stressen ben geweest ten einde weer online te geraken.

Elke dag een stukje weer hoor. Blijf maar lekker terugkomen.
Ik typ je.

Probleem geval... even niet online thuis...

2003-12-16T20:26:00.000+01:00

En dan heb ik het over de harde schijf van mijn pc. Die is gecrashed en ik heb even niets online.
Ik ben nu in Z. Bij mijn lieve J., en Ik heb een nietwerkend computerje thuis staan. Donderdag wordt er naar gekeken. Ik hoop dat hij het dan weer doet, en ook dat er nog wat te redden valt van mijn files. Anders heb ik een hoop werk voor niks gedaan. En moet ik nog van alles opnieuw oden, wuuhuhuhuuu. Ik voel me als heb ik huisarrest ofzo. Verslaafd aan de pc dus, maar die indruk wekte ik al waarschijnlijk. Tussen mijn email, dit weblog en de tvkaart zit mijn leven.
Digitaal dood ben ik.

Kortom genoeg redenen om het niet vol te houden, het niet-roken
Maar ook nog wel een hoop redenen om dit wel te doen. Het lukt me nog hoor....
Geen paniek, maar ik kan dus niet elke dag tikken hier, ook jij niet bang wordenMarijke. Jouw datum komt naderbij he, 27 dec. was het niet?

Als jullie me even niet lezen, heb vertrouwen, ik hou vol. Ik ben hard bezig weer online te komen thuis.
Ik lees mijn mail ook niet op het moment. Ik beantwoord z.s.m. ok?
typ je snel.

Om met Schwarzenegger te spreken;
I'll be back.

AFGELOPEN WEEK EINDE.

2003-12-14T17:02:00.000+01:00

DIT IS VERVELEND HE, IK TIK NET AL EEN BLADZIJDE VOL, MAAR HELAAS DEED IK IETS WAARDOOR DE BROWSER GEWOON DICHTGING EN MIJN TEXT VERDWEEN.

Ok, nog een keer, met onvermindert enthousiasme.

Hans Teeuwen ging niet door. Hij was ziek. En ondanks dat ik dat al een keer eerder heb meegemaakt was ik vergeten op het net te kijken bij de desbetreffende zaal. Stom, niet goed voor de stemming en zonde van mijn tijd. We gingen toen maar mijn zijn 4en, P en S te Z(U), Mijn lieve J. te Z.(OV) en ikke, naar mijn huis om daar een oude show te kijken. Ook leuk.... Maar 24 januarie komt een herkansing.

Wel nog naar Supernatural geweest, wat zeer de moeite waard was. De Gast DJ was te gek en Svendex natuurlijk ook.
Het was wel moeilijk om niet te roken. Na binnenkomst leek het wel alsof een collectief (on)bewustzijn zich meester maakte van een ieder in mijn gezichtsveld. Met zijn allen begonnen ze pakjes Gauloises te showen en peukjes op te steken. Het is me wel gelukt hoor, maar ik kreeg het te kwaad. Ik rookte vroeger natuurlijk in de momenten na binnenkomst net als iedereen, tijdens het aklimatiseren wel een half pakje leeg. Het leek wel of ik meer rookte die avond, passief dan, dan toen ik nog rookte. Ik kwam echt buiten en voelde mijn strot branden. Ook heeft het griepje wat ik al een tijdje eronder weet te houden, terein gewonnen. Ik ben dus nu ziek, net als Hans Teeuwen.
Met niet-rokershoestje en al.

Mijn liefje J. is wel rokende maar het ook zat aan het worden. Ze doet al uitspraken als; 'het is voor mij vast nog moeilijker dan voor jou' en 'ik kan het misschien wel helemaal niet, dat stoppen'. Kortom ze is er mee bezig.
Ik weet dat ze het wel kan. Ze is beresterk.

C. dochter van mijn lieve J. is vandaag haar verjaarsvisite van taart aan het voorzien.
Ik ben hem gepeerd. Ik ben te ziek voor familie aangelegenheden.

Mijn auto is onder voorbehoud van enkele mankementen okee bevonden.
Nu nog even een Citroenbeun, die het vakjargon begrijpt, vinden.

Ik lees dit verhaal net na en vindt het saai. Jullie?
De strekking is dat ik in tivoli, waar 500 man staan te roken moeite had met niet roken, en dat ik ziek ben.

Tot later.

NIET ROKENDE, BX & IK.

2003-12-12T11:17:00.000+01:00

Bij alles wat ik doe rookte ik normaal een sigaretje.
Dat ik nu alles wat ik deed al weer een keer heb gedaan zonder dat peukie is fijn.
Gisteren ontdekte ik weer een paar momenten. Ik hielp iemand even wat sjouwen.
Meteen daarna ben ik gewend een peuk te roken blijkbaar. Na lichamelijke arbeid, en ook toen ik liep te balen in de regen dus. Ik heb het door, NOG EVEN EN IK BEN ER ECHT VANAF. Als je dan op dat moment gewoon denkt, tja, dat was weer zo'n moment, dan ebt het weg. Bovendien klinkt het nu wel al heel cool dat ik gewoon al meer dan een maand, schijnbaar moeiteloos niet rook. Daar kick ik wel op.

Marijke was bang, dat ik het niet had gered, lief van haar. Steun die dame eens, lief bezoek, gastenboekje!!! Maar ze heeft natuurlijk als leiddraad dat als ik het kan, zij ook een goede kans maakt, is het niet marijke? In ieder geval, ik ga door, heb er bij tijd en wijle moeite mee hoor. Maar ik ga 100%zeker door. Laat mij nog even zo door gaan en ik ben een niet roker, ex roker, stoper, gestopte, whatever..

Mijn BX staat bij een garage nu. O ik hoop maar dat hij het haaldt. De roetmeting die op de auto wordt toegepast zou ook wel wat voor mij zijn denk ik. Alhoewel ik dat niet zou halen waarschijnlijk. Mijn longen zijn nog zwart/blauw van de roetaanslag. Mijn APK is verlopen. Ik ben een gevaar op de weg. Maar wel een niet rokendt gevaar.

Vanavond samen met mijn lieve J. te Z. eerst naar mijn absolute idool Hans Teeuwen, met P en S te Z. En dan naar Supernatural in Tivoli. Alwaar mijn maatje S te U zijn funky plaatjes draait. Dit zijn echt de leukste feesten van nederland.
Check het uit.

Neef F. waar ik even was gisteren zei; "ik vind je niet rokendt nog leuker dan rokendt"
Lief he. Neef F. is super!

O enne: One month, one week, 12 hours, 17 minutes and 3 seconds.
1875 cigarettes not smoked, saving € 300,09.

Heb je um? typ je nog.

IK heb net tegen de Master geschaakt, hihi. Maar het was zo gebeurt.

2003-12-11T22:40:00.000+01:00

Lekker even ontspannen bij ene potje schaak. Das wel erg lekker. Maar mijn sinterklaascadeau keeps whipping my ass.
Mijn lieve J. te Z, is online. Ik typ je later.

oh mY gOD &$&R#$*%&

2003-12-11T21:44:00.000+01:00

Vandaag de ene ergenis na de ander, en inderdaad moet je dan uitkijken, een peukje zou wel lekker zijn als je stampvoetend door de motregen driest. ( is dat wel een woord? anders bij deze)
Eerst, ik liet mijn auto vandaag keuren, volgens planning dan he, begin middag een poging althans. Mijn kenteken bewijs afgegeven en mijn sleuteltje in de knoest van een monteur gedrukt, en toen met de mededeling van de beste man in het hoofd dat ik tussen 4 en 5 moest bellen de plaats Zeist in gelopen, waar ik wel familie heb. Mijn neefje heb ik even opgezocht. Dat was wel leuk.. En daar had ik vanmorgen namelijk mijn uitlaatje door een bevriend kraker, voor weinig, laten lassen, in zeist. Op dat mijn wagentje goedgekeurd zou worden he. Bel ik.. om 1600 uur sharp, zegt die lul. "Je hebt een Diesel he?" Ikke;"ja?" ...'Ja ik doe helemaal geen diesels.' aaaaaaaaaaaaaaaah. Hele middag verkloot voor niks. En een ongekeurde BX.

Dat soort dingen. Ook, al steeds gezeik met mijn cab internet connection, vandaar ook weinig berichten trouwens, ik zal het even oplappen. Blijkt dat weer door zo'n geniepig ka u tee dialertje te komen.. wat zichzelf lekker comfortabel installeert op je harde huis schijf. Man, als je nu spam gaat verbieden, hee minister,...., kan je dan meteen ook ff dat soort dingen aan de kaak stellen? Ze moeten met hun poten van mijn configuratie afblijven potverdomme.

Dat gebeurt dus dagelijks 1000en keren wereldwijd he. En daar wordt nog poen aan verdiend ook. En die genen met een inbel account lopen dus de kans ineens via server : Didi of Rachel, Casino & Games of informationserver te zijn verbonden met het internet voor 2 euro per minuut ofzo... En dat ook als je nooit meiden kijkt of gokt via het net..... Want ze stoppen die krengen achter de gekste pagina's. Ook als je opzoek bent naar je o zo begeerde informatie word je belaagt. I haat die shit. Ik wens die mensen een rookveslaving toe, die ze waarschijnlijk al hebben, want het beeld van een kerngezonde frisse gebruinde niet rokende digitale pornpooier is me wat vreemd. Oh ja, natuurlijk. We hebben die Menno Buch, de voorloper, telepornpooier.

Wat een helletje was dat, om weer online te komen.
Ik merk dat ik dan wel regelmatig na een zoveelste zucht met mijn ogen van rechts naar links over het werkblad schiet op zoek naar Gauloises. Maar ik rook helemaal geen peuk meer. Ik heb alleen die verslaving nog, als aandenken.
Snel he? Tof hoor. Zijn er geen ex stoppers die me een beetje willen ontmoedigen? Ik ben namelijk nogal overmoedig merk ik.

Ik hoor de mensen al schreeuwen in mijn geestesoor;
"Kom op jongens, met zijn allen.
Als Mike het kan, kan iedereen het."

verbinding

2003-12-10T19:36:00.000+01:00

De problemen die ik vandaag en gisteren met mijn pc had rijzen de pan uit. Ik kom niet online, all the time. Gisteren was F. te A. er dus, en zoals ik al eerder vertelde wil ik graag wat met hem doen, zie hier het resultaat zover. Ik heb samen met hem een flinke borrel gedronken, nou ja rosee, 2 flessen, en al mijn bier is ook op...
Vanmorgen moest ik om 07.30 uur op om een ritje te doen voor het centrum. Dat viel ff tegen natuurlijk, katerig als een puber na zijn eerste lowlands festival..maar verder leuk hoor, echt dankbaar werk.
Ik hoop dat F. snel ook stopt met roken, hij rookt zich te barsten.

Ik heb echt een ijzere wil blijkbaar want Ik taal er niet naar. Mijn opdracht lijkt wel vervuld. Alleen schijnt dit pas het begin te zijn.

Mijn lieve manneke van bijna 5 is vandaag hier, en dan tot het weekend. Hij heeft een kilootje of 10 aan sinterklaascadeaus te bekijken nog.. ik heb er geen kind aan.

J. te Z. is schakende op yahoo games. Ze wil het ook bijhouden, omdat ik tegen kasparof aan het oefenen ben, op mijn nieuwe van sinterklaas gekregen cdrommetje. En van mij winnen is het leukst natuurlijk, omdat ze het van mij geleerd heeft. Ze kan het echt goed. O.K. ik probeer dit nu te posten, tussen de netwerkproblemen door.
Typ je later.

Test

2003-12-09T13:46:00.000+01:00

YES!
We zijn er weer.
Ik moet er maar eens aan denken om de boel te verhuizen.
Het ligt er wel vaak uit bij blogspot. Echt uren niet berijkbaar geweest, das niet leuk he, mensen.
Nou ja, ik hoop dat iedereen het nog wel een keertje probeert.

Ik heb krijg vanavond mijn maatje en mede DJ F te op bezoek.
Hij stuurdt me de hele tijd roken/nietroken grapjes via msn, zoals dit. Hij is al vaker gestopt maar op het ogenblik rookt hij, zichzelf de hele tijd verontschuldigend. Wij, F en D, dat is zijn vriendin, en mijn lieve J. te Z en ikke zijn goed bevriend. Ik ken J. via F en D. We rookten allemaal!
Hij heeft me trouwens aan J. voorgesteld.

Nu wil hij ook wel stoppen maar denkt dat het moeilijk is....
En daar heeft hij volkomen gelijk in.
Ik denk nu al aan vanavond, als de kamer lekker vol met gauloises geur/rook hangt.
Want dat roken/rookten we allebij. En niet zo'n beetje ook.
We zaten heel vaak na het stappen in de vroegte de laatse sigaretten te delen.

Verder nog iets nieuws.
Ik ga een paar ritjes in de week met bijzondere kinderen doen.
Van huis naar een speciaal centrum voor autistische kindjes, en weer terug.
Ik ben er gister geweest en het is heel leuk, morgenochtend doe ik een ritje.
Een bijbaantje tot ik het wat drukker heb met DJ-en.

Ik zei toch dat ik de boel weer wat nieuw leven wilde inblazen.
Ok, Ik draai met kerst ook op een breakbeat/Jungle feest in de amp studios in Amsterdam.
Vrijdag zijn de flyers klaar.

Ik hoop dat het weer gewoon toegankelijk blijft hier...
Ik typ U nog.

Kiekeboe

2003-12-08T20:26:00.000+01:00

O.K. laat me raden, jullie dachten natuurlijk, OH OH, das misgegaan, hij rookt weer en durft niet te melden dat dat zo is. Nee hoor, ik zei als eerder dat het zo'n gekkehuis was rond de sinterklaas dat ik niet wist of ik kon updaten. En zie daar, 2 dagen niks dus.

Daar gaat ie dan:
Het laatste wat ik vertelde was over mijn DJ klusje, en dat dat 2 dagen was waarvan de eerste niet zo heel goed ging.
DE 2E WEL HOOR...ik was echt precies op tijd met alles en de show was heel leuk. Ramon riep zelfs mijn DJ naam nog het publiek in. VET! Daar zijn we nog niet klaar mee. Dat smste hij mij ook. We gaan leuke dingen doen zei hij. Dus....

Dan de sinterklaas..
De uitgelezen kans om de familie van mijn lieve J. te leren kennen, althans een aantal, de gene die ik nog niet kende namelijk. En de kids, aaah, die werden helemaal overspoeld met cadeautjes, en langzaaam gek... Mijn mannetje heeft echt 2 volle dozen van sinterklaas gekregen, waar die zelf inpast, niet van die kleintjes. De surprises waren erg leuk en creatief en, ik rook dus helemaal niet trouwens, we hadden ons allemaal erg druk gemaakt qua inzet. Joepie! Volgend jaar komt ie er niet op meerdere adressen in, of misschien een heel klein beetje maar... je kan ook te veel sinterklaas op bezoek krijgen dus blijkbaar. Ik heb een cdrom gekregen waarmee ik tegen Kasparov kan schaken, vet hoor... Winnen is een tweede, maar wie weet. DJ CHESSMATE? Grootmeester Kasmikoff?

Zo later meer want ik heb bezoek, van S te U maar liefst. Mijn vriendelijke technische vriend zonder verkering. Dames?
Typ you!

Leuke dag

2003-12-05T20:27:00.000+01:00

Ik vertelde laatst al dat ik wat wilde doen met RB, het is een toffe gozer, no kidding. Vandaag had ik al het eerste klusje, en morgen nog een. Ik ben zijn DJ. Nou bestond dat vandaag uit het instarten van een door hem meegebracht cdtje, de herkennings tune van zijn tvshow born2cook, en later in de show nog 2 accenten.. Het geheel mislukte hopeloos. nou ja, niet echt, het publiek zat van hem te smullen hoor, HIJ IS ZO GOED, maar het cdtje bleef hangen en de manager zat te flippen op mij. Ik kon daar niets aan doen he, het was niet mijn cd of cdspeler, maar ja. Morgen nog een show, in de RAI weer. Het is Eten en Genieten Beurs 2003 in de Rai te Amsterdam dus. En het is een eerste kennis making maar ik heb de smaak te pakken. Ik heb voor morgen de juiste nummers op minidisk gezet, nix aan de hand. Als ik de nummers die ik xtra heb uitgezocht laat horen, voor de show en ik mag ze gebruiken, leg ik een eigen tintje op het geheel. dat is leuk hè? Het is de bedoeling dat ik er gewoon met een DJSET, bestaande uit 2 technics draaitafels en een pioneer DJM 600 mixer, achter hem kan staan. Dat wilde hij hier ook, maar voor die set bleek geen ruimte te zijn. Next time misschien, in het kooktheater of ergens anders.

Hopen dat het morgen iets strakker gaat, maar ik denk van wel.
Ik moest natuurlijk wel ff met hem op de foto.

Ik had nog het genoegen niet de hele tijd te hoeven roken vandaag.
Dat viel me op, omdat in die scene, de luxe show horeca, roken echt niet kan. Maar waren er toch wel een paar die dan tussen de coulisen stonden te paffen. Ik gelukkig niet meer, al is het nog geen zeker gevoel. Ik moet op blijven letten, maar het helpt wel als je druk bezig blijft.

Zo, nu ff wat happen, helaas is de chef kok naar zijn eigen huis gegaan, dat wordt een pasta of zo.
Ik typ je nog.

Sinterklaas

2003-12-04T23:06:00.000+01:00

Hij komt me te vaak, deze week al 4 a 5 x. School, voetbalclub, oma/moeder, ikke/J.'s fam, creche.
O kom maar eens een paar keer kijken..Voor mijn zoontje leuk hoor, en trouwens voor alle kids, maar het is niet zo heel speciaal meer als vroeger.

Hoewel hij wel in vervoering was, en heel eng was het ook. Maar uiteindelijk koos hij toch maar eieren voor zijn geld, en gaf de goedheiligman een handje. Hij moest wel natuurlijk. Waarna de beloning zoet was.

Vroeger.
Toen roken ook nog veel specialer was.

Er begonnen op de creche wel 2 mensen over dat ik niet meer rook en hoe goed dat is.
Ik zei; ach, zo moeilijk is het niet hoor. Maar het tegendeel is waar, ik ben er zoveel mee bezig.
Maar ik ben wel echt klaar ermee. Ik zou niet eens meer willen.

Ik heb, bedenk ik me net, altijd als verweer geroepen; "Ik zou wel willen willen stoppen"
Maar ik heb mijn woord gehouden, echt.
Zodra ik het wilde, hup, gestopt als een slappe penalty. Tikkie terug Jaap!

Hee Marijke, wat ik beweer hoeft jou niet het schaamrood op de kaken te bezorgen hoor. Ik roep ook maar wat. Ik ben in jouw ogen misschien een soor Allan Carr, omdat ik al even gestopt ben en jij nog niet, maar ik probeer dagelijks mijn draai op papier uit. En dan beweer je wel eens wat. De een is de ander niet hè? Ik klink zeker te wijsgeerderig? Eerlijk zeggen he. O.k. joh, jij gewoon na de kerst pas, prima toch?
Maar je gaat het redden hoor. OPROEP!!! Schrijf even wat in Marijkes gastenboekje ter ondersteuning enzo. Trouwens heb je je al aangemeld bij het forum?

Ik heb trouwens mijn lieve lieve J. te Z. aangeboden ook hier op dit weblog haar ervaringen te kunnen posten.
Als ze stopt met roken, wat ze heus wel doet hoor.
En dat schrijven zou haar echt kunnen helpen.
Ik hoop dat ze het doet, ze moest er nog over nadenken.

Morgen vroeg op, klusje in de RAI, een kookshow van muziek voorzien. En zaterdag ook.
Tussen de sinterklazen door.
Welteruste, ik typ je snel.

Weer eens een echt stoppen met roken verhaal..

2003-12-03T20:26:00.000+01:00

De snackbar aan de overkant is van een Turk die ik graag mag. Ook de helper, van turkse afkomst, is een aardige gozer. Ik heb hem het principe van kraken laatst uitgelegt, hij moest lachen maar was ook zeer onder de indruk. Ik had een en ander gestaaft met wat uitgeprinte handleidingen van kraaksites. Hij zocht een huis. Ik ben vroeger wel bezig geweest met kraken enzo. Nu allang niet meer, sterker nog, Ik woon juist antikraak.

Was ik, ben ik en zal ik off topic geraken, jazeker..
Maar vanavond maak ik wel het volgende mee:

Buurman!
Ik loop naar binnen, bestel een durum kalf en pak een ayran ( karnemelk) uit zijn koelkast.
Hij bied mij een sigaret aan en ik ontdek dat ik niet meer automatisch mijn hand uitsteek, maar in plaats daarvan zo relaxed als een cowboy zeg; wat denk je buurman?..... Allebij staken ze hun handen omhoog, echt, en riepen beschuldigend, "JIJ ROKEN NIET MEER". Ik zei met gepaste trots; "Inderdaad heren", en keek ze aan met een blik die in hun ogen, ze roken allebij als turken, doorging voor trots. Blijkbaar, tenminste, want de baas zei; "Jij bent zo'n sterke man, Ik rook al 15 jaar en zal het niet voor elkaar krijgen". Ik zei; "onzin, sterker nog, als ik het kan kunnen jullie het ook." Ik rookte zelfs al 23 jaar. En ik voel me nu al beter. De baas van het spul kijkt me aan en zegt; "Je huid is nu wit, hij was altijd grijs met rode vlekken....." "Jij rookte in je eentje de Gauloises blauw op, want nu zit ie al een maand vol en hoeft er niets meer bij in die sleuf in de automaat."

Dat klop dan behoorlijk, maar in mijn geheugen was ie altijd leeg, dat deed ik dan ook dus..

Tot en zelfs tot na mijn ritueel vermoorde kalfje in zijn pannekoekje en zilverpapier gerold werd aangerijkt bleven de voorbeelden maar komen. Voorbeelden van hoe verslaafd ze wel niet waren dat ze; S'nachts naar de snackbar reden om de automaat te plunderen. Troebel zagen in het verkeer als ze geen sigaretten meer hadden. Om de 5 minuten rookten en ga zo maar door. "Ik ken ze allemaal heren" zei Ik. Maar beschouw jullie voorbeelden dan als redenen om te stoppen met roken. Als je kan zeggen ik stop met oud & nieuw, dan is het of grootspraak, want je bedoelt eigenlijk dat je het dan wil proberen. Of het is stom, want als je nu de motivatie al hebt om te kunnen zeggen wanneer je zal stoppen, kan je beter meteen stoppen.

Ik weet dat de gemiddelde Turk rookt. Als een schoorsteen. Zelfs maakte ik tot mijn genoegen mee dat ik, voor ik laatst naar Istanbul vloog, daadwerkelijk antwoord moest geven op de vraag; "Smoking or non smoking, Sir? Ik zei; "Are we kidding?" Waarop de dame in kweste me uitlegde dat de Turk zich niet laat vertellen dattie niet mag roken, en zeker niet op zo'n zenuwslopende ervaring als een vliegreis. Ik zei natuurlijk; ROKEN GRAAG! Toen nog wel..

Ik hoop dat zo'n snackbarhouder met mij in zijn gedachte stoppen kan.
Als die rare lange dat kan, hee man, dan kan ik het ook. Dat moet ie denken.
Dan is mijn doel bereikt.

Verder vandaag weer te druk geweest om er zelfs maar aan te denken..
Gelukkig heb Ik daar nu wel tijd voor....
Zo, nu ff ontspannen zonder sigaretje.
Ik typ je nog.

oh ja

2003-12-03T11:15:00.000+01:00

Ik heb dat dingetje waar je mee kan tellen hoeveel dagen/sigaretten enzo niet meer de hele tijd mee lopen. Het is een vertragende faktor als ik teveel open heb staan op mijn pc. Maar het is wel leuk, ik had volgens mij al 5 dagen niet gekeken, moet je zien dan; Four weeks, 12 hours, 6 minutes and 49 seconds.
1425 cigarettes not smoked, saving € 228,03.

Je kan het hier gratis downloaden, erg grappig, en het werkt stimulerend, natuurlijk.

later!

Marijke stopt deze maand.

2003-12-03T10:07:00.000+01:00

Het is leuk te zien dat deze dame zich voorbereid te stoppen, volg haar hier.
Ze is nog rokende, dan heb je 2 verhalen. Ik ken haar niet maar ze heeft mij in de gaten. Marijke, als je dit leest. Zet even een gastenboekje ofzo op je site, dan kan je ook nog reacties verzamelen. Dat wil ook wel eens helpen.

Woensdag

2003-12-03T09:53:00.000+01:00

Zo hee, als je slaapdronken naar beneden loopt, s'ochtends, net dus, en je loopt naar je sigaretten te zoeken, ik dus, weet je dat je er nog lang niet mee klaar bent.

Ik kan me voorstellen dat de een na de ander stopt en weer begint. Ik heb de knop gewoon omgegooit. Hoe dat weet ik niet precies, maar het heeft zeker te maken met het feit dat ik gewoon iedereen verteld heb dat ik stopte, en nu niet eens meer kans zie... Nou ja, en ik wilde het echt graag, en nog. Dat gerook de hele tijd.

Vertel me niet dat je lekkerder bent gaan roken na dat je het geprobeert hebt. Ik weet wel dat je het vergeet op de duur, dat je ooit gestopt was, althans poogde, maar als je weer in je oude gedrag terugvalt ben je verder van huis. Je hebt een lagere dunkt van je zelf en je rookt 2 x zoveel. dat is het duivelse eraan. Nu stoppen jongens. Je kan nog lezen dus je bent nog niet te laat. ( Aan deze uitspraak, of welke andere uitroep dan ook kunnen geen rechten worden ontleend, hihi)

Nu de feestdagen eraan komen en ik zo vastbesloten ben kan ik er van uitgaan dat ik deze jaarwisseling gewoon rookvrij ben. vandaag naar de creche, heerlijk tussen de kids. Dan vanavond even naar de RAI, kijken voor een klusje. Wel leuk, ik ga iets doen met Ramon Beuk. Een vriend die ik via mijn neef ken. Misschien mag ik wel deejayen in zijn kookprogramma, althans dat wil ik wel. Maar dit gaat over de muziek bij zijn kookshow in de RAI.

Ik typ je later, ff koffie zetten.

psProbeer maar, dat forum. Zei ik gisteren, maar het linkje werkte niet, nu wel?

Forum stoppers gefeliciteerd. ( incl. ik zelf)

2003-12-02T14:50:00.000+01:00

Mark 61 weken!
Don Pepe 29 weken!
Linda 22 weken!
Leeuw 22 weken!
Cindy 14 weken!
Joris 10 weken!
Ruth 7 weken!
Mike 4 weken!
Bianc22 3 weken!

Super hoor.
Dit forum is geweldig, echt. Je kan er zo veel gezelligheid en steun vinden.
Probeer maar.

Toegevoegd aan webstop punt T K ( ff promoten he die naam)

2003-12-02T12:43:00.000+01:00

Hiernaast bij de nuttige links. Een linkje waar je Nicotine kauwgum en pleisters kan kopen. Ze bezorgen thuis, op rembours of machtiging. Er zijn veel mensen die het daardoor beter uithouden.
Succes!

Ik kick wel op de bezoekersaantallen, en op mijn verhaal doen, maar is het nog wel leuk hier?
Reageer gerust.
Tot straks.

Weer niet naar Kill Bill

2003-12-02T10:47:00.000+01:00

Maandag draaide Kill Bill niet, verkeerd gekeken, weer geen Uma Turman. Dus weer een andere film. Het werd; Master and commander: The far side of the world *** (VS 2003) Regie Peter Weir, met Russell Crowe, Paul Bettany, Billy Boyd, James d'Arcy, Chris Larkin en Lee Inglebee. Oorlogsdrama over een Engels schip, dat in het begin van de negentiende eeuw een Frans schip moet vernietigen. We aardig. Ik zou het aanraden aan mensen die van, jawel, piraten en zeeslagfilms houden. J.filmkenner te Z. en vriendin L. vonden hem erg leuk. En neem ze dat maar eens kwalijk. Ik sliep niet in...

Hee mensen, Ik heb een makkelijker adres genomen. Je kan mij nu bekijken op www.webstop.tk Mag ook zonder www
ik vroeg mij af of dat makkelijk te onthouden was. Web als in internet, en stop als in stoppen met roken en als stopplek, als een digitale bushalte, of juist startplek. Als ik nou wat meer makkelijke dingetjes hier op plak. Dat je je mail kan checken en telefoonboek, postcode en routeplanner, mischien is het een goed idee. Laat maar horen hoor.
Alle suggesties zijn welkom. Je kan deze pagina in het menu aan de zijkant instellen als startpagina.Doe maar ja.... Dan krijg ik lekker veel hits op mijn teller, hihi. Is ook een sport op zich natuurijk. En stel dat mijn stoppen met roken na verloop van tijd als geslaagd is ervaren, ga ik dan door? is het dan nog leuk hier? Ik ga mijn best ervoor doen.
Typ je later vandaag nog hoor.

Haast en de film.

2003-12-01T11:29:00.000+01:00

Ik heb gisteren een dodemansrit gehad. Om op tijd bij de film te komen. Trouwens, als je haast hebt heb je geen zin om te roken. Maar als je daarna meteen ergens rustig kan zitten en ademhalen.... Ff op mijn lip bijten. Maar wat gebeurd er nou. Ik communiceerde nog wat via sms met J., en ze zei; jij gaat zo rijden he? ( teneinde in Z. naar de film te kunnen, filmhuis waar dogville draaide.) ik dacht. nog even een broodje eten, heel relaxed, niets aan het handje want ik had nog meer dan 2 uur en het is 5 kwartier rijden. Als ik door rij een uur. Kwam ik even later buiten en bedacht me toen pas met schrik dat mijn auto nog voor de deur staat bij waar laatst dat feestje was.Moest ik nog heen fietsen...ander kant van Utrèg!

Ik zal jullie de details van de rit besparen. Maar Z. ligt in overijsel.
Maar toen we achterover gingen zitten in de bioscoop begon de film meteen. Lars von Trier. was weer eens heel anders. Heel alternatief, zeer boeiend ( van mooi naar gruwelijk ). Alles speelde zich af in 1 studio/hal waar als een geanimeert storyboard met een voice over het hele verhaal uit doeken gedaan werd. Echt leuk.

Ik sliep wel even in, ergens op 2-3e, maar dat heb ik vaker. Als ik me te veel ontspan. Maar, hihi, een bestaffende toon weerklonk in mijn oor; MIKE! JE SLAAPT. Niet hard maar wel doordringend. J. was licht geamuseert. Ik geloof dat mijn ex. altijd boos werd. En beschaamd als ik bij een mooie film ( west side story) een traantje liet, dan ging ze me altijd belachelijk maken. Dan stak ik vast snel een peuk op.... maar tegenwoordig gelukkig niet meer.

SCHRIK, IK SLIEP, ik constateerde snel dat ik ongeveer niets had gemist en ware het niet donker, was mijn beschaamde blos onmiddelijk opgevallen. Ik hou echt van film maar 3.5 uur is wat lang. Ook bij te gelikte films, of van die halve videogameachtige films hou ik het meestal niet vol. In de pauze had ik trouwens echt trek in een peukie. Er gingen lekker een aantal mensen buiten staan roken, en er was geen bar open. Op zondag in het filmhuis, beetje raar, maar ook zonde, want het zaaltje zat vol. Ik heb het natuurlijk niet gedaan hoor. Gerookt. Trouwens. J filmkenner te Z. en zijn vriendin L. waren er helemaal niet. Die heb ik in de pauze gebeld. Vanavond gaan we wel met hun.

Vanavond kook ik lekker een potje voor de dames en gaan we dus weer naar de film. Nu wel naar de nieuwe tarantino. Kill Bill. Zoek daar zelf maar wat over. Het hele net staat er vol van. Moet echt geweldig zijn, Ik tik je nog wel hoe het was.
Tot dan!

Gefeliciteerd namens de hele hofhouding!

2003-11-30T17:47:00.000+01:00

Mike heeft 25 dagen niet gerookt, en is daarmee bevorderd tot Hofheer!
Gefeliciteerd namens de hele hofhouding!

Bedankt hoor, zonder jullie had ik het niet gered.

Kijk daar doe je het voor.
Het is zo leuk op dat forum. Check it out.

Heerlijke avond zonder sigaretten

2003-11-30T14:19:00.000+01:00

Gisteren kwamen mijn meiden. Het was een heerlijk avondje. De Sint hoefde niet uit te rukken en mijn pokimonpiet was bij zijn moeder. Ik kon dus heerlijk met mijn schaakbabe, de avond wegschaken. 2 x gewonnen, 1 x verloren.

Daarna naar een verjaardag, en dat allemaal zonder sigaretten he, moet vermeldt.
Het was een leuke selectie mensen, een leuk feestje en C. nam een berg anti dierenleed petities mee, die ze had gedownload en uitgeprint van Gaia. Iedereen ging voor de bijl. Ze is een goed mensje, met een voor aardse begrippen enorm karma en ze wil ook nog diergeneeskunde gaan studeren. Bij voorkeur hier in Utrèg!

Overigens, mochten er nog mensen zijn, woonachtig in Utrecht of Amsterdam in een gezinswoning of flinke etage, die graag middels woningruil naar Zwolle ( superhuis!) willen verhuizen.... kijk maar hoor. Tja, als ik dan zoveel bezoek heb hier kan ik er beter gebruik van maken, toch?

Mijn humeur is totaal niet meer in opspraak. Het gedraagt zich net zo goed als ik zelf.
Dus voor alle mensen die zich na het lezen van mijn eerdere avonturen (uhuh) niet geroepen voelde te stoppen, ik kan jullie verzekeren dat het allemaal weer overgaat, dat gehumeurde.

Vanavond, als alles volgens plan verloopt, naar de nieuwe Lars van Trier.
En morgen naar Kill Bill, alsnog. Omdat de vorige week zo'n butfilm was in de sneak en ik hem graag alsnog wil zien. We gaan dan samen met JS. filmkenner te Z.(op vac. in Fr.) en zijn vriendin L.
Dit zijn ze trouwens samen.

Zo, even koffie zetten.
Typ je!

Zwarte piet

2003-11-29T16:06:00.000+01:00

Ik heb zoonlief vandaag in een pietenpak gehezen.
Erg leuk staat hem dat, dat ga ik vaker doen denk ik.
En dan niet rond deze tijd, want dan doet iedereen het al.
Gewoon zomers, dat moet kunnen, anders is het discriminatie.

Verder ben ik in blijde verwachting van mijn vriendinnetje, ze stapt zo in de trein te Z., met haar lieve dochter.
Ik ga eerst nog even naar die ene supermarkt waar ze elke week van die leuke aanbiedingen hebben. Ik kijk tv op mijn pc, en heb een draadloos toetsenbord met muisje. allemaal van de...
Roken doe ik niet want dat stinkt en dan ga je dood.

Vanavond naar een feestje. Aaah, das moeilijk. daar rookt iedereen natuurlijk de ene na de andere.
Nou ja ik moet er toch doorheen. We trekken het wel.

Dan heb ik morgen wee wat te vertellen misschien.
Ok, typ jullie later mensen.

Net als een muis, verslaafd gemaakt.

2003-11-28T21:04:00.000+01:00

Pavlof, was een onderzoeker (ofzo) die uitvond dat we associeren. Dat je dorst krijgt als je in de kroeg komt enzo. Dat je gaat blaffen omdat je weet dat het belletje betekend dat je eten er aan komt.
Ik heb geen zin het precies uit te zoeken. Doe zelf maar, als ik het niet goed had moet je niet zeuren in ieder geval.
Maar als je rookt en je doet dat altijd in een bepaalde omgeving dan heb je er moeite mee om daar niet te roken. Als je op vakantie bent zou het veel makkelijker kunnen. Omdat je dan die associatie dus niet hebt. Stoppen met roken in een andere omgeving, hmmm, te laat. Ik ben al gestopt.

Ik ben een beetje inspiratieloos vandaag.
Even kijken wat bert er van zegt.

Elke dag nieuws over de waanzin van de anti-roken gekte... De blinde woede... Het geld... De belangen....

2003-11-28T18:39:00.000+01:00

De blinde woede... Het geld... De belangen.... De verwevenheid van overheid en farmaceutische industrie... dit komt van een roken informatie site. Nou ja joh, ik had hem laatst al gelinkt, ik was er net nog ff, maar dit gaat ver hoor. Dat mensen niet of juist wel willen roken weet ik. En dat de roker zijn rechten verdedigt tegenover de nietroker ook.

Dat de geachte site dom over komt omdat hij op zoek gaat naar omver te kegelen stellingen en fouten in cijvers. En dat allemaal als bewijs dat roken moet mogen, of dat de berichten over de gevaren van roken overdreven worden.
Ja joh, wat je wil. Ik ben ook 23 jaar lang opgekomen voor de rechten van de roker. Nu graag wat meer respect voor de niet roker. Het verschil tussen een roker en een niet roker is vooral. De niet roker kiest iets. De roker kiest niets te kiezen. Of kiest dus niet. Omdat dat lijkt op een bewuste keuze moeten we deze respecteren, maar het is eigenlijk een onvermogen. En.... niet mijn probleem meer.

Page views na 5en.

2003-11-28T18:06:00.000+01:00

Page views today: 84
This hour: 19
This week: 1050
This month: 2165

Het lijkt wel een hype, die pagina van mij. Dagelijks na 5 uur loopt het storm.
Iedereen van zijn werk thuis en ik live mijn ellende optikken.
De aantallen zijn verdubbeld per week.
Dus als het zo door gaat zijn jullie met 4000 man in de maand.

Als ik nou eens een handtekeningen aktie begin voor het een of ander,
nou ja een electronische ofzo, zetten jullie dan allemaal krabbel?

Ik rook niet omdat ik me dat voorgenomen heb.
Nu lijkt dat de manier te zijn.
Maar hoe kom je tot het besluit.

Baal je er van?
Stoppen is gewoon niet meer doen. Nu ik erover nadenk is eigenlijk je veters leren strikken nog moeilijker.
Watch me go!!! Voor het voortbestaan van dit blogje zou het beter zijn als ik af en toe flink op mijn muil ga.
Maar het gaat gewoon goed genoeg, en ik wil helemaal niet op mijn bek gaan. En dan weer roken tot ik genoeg ballen verzameld heb om weer tot dat besluit te komen. Nou ja, weet je, dat doen er al zo veel. Ga gerust je gang hoor.

Volgens mij is in 1 x de makkelijkste manier.
En ik heb mijn portie al gehad.
Ik ga ff met zoonlief tv kijken.

Ik typ je nog he.
later!

Even kijken wat er gebeurt als ik dit doe...

2003-11-28T11:54:00.000+01:00

Dat is een gedachte die vaak bij mij opkomt. Daardoor heb ik in het leven redelijk wat opgepikt.
Not all good. Ook mijn rookgedrag moet voortgekomen zijn uit die zelfde gedachte.

Hoe zijn jullie eigenlijk aan het roken geraakt? En op welke leeftijd?
Ik ben als een gek begonnen op mijn 12e dus. Erg fijn ja. En Ik kon goed roken joh!
Maar de gedachte dat ik er ooit verslaafd aan zou raken, of zelfs dat het slecht was in de zin van levens-verkortend. Dat heb ik nooit meegekregen. Of niet mee gepikt. Want, even kijken wat er gebeurt als ik dit... NIET doe, is een stuk minder spannend he. En kwam dan ook niet vaak in mij op. Tegenwoordig misschien wel meer, maar nooit vroeger.
Ik zou willen dat ik er meer van wist als kind van 12.

Er zijn ook veel mensen die er anders over denken. Die weten zeker dat het allemaal je goed recht is. En dat vindt ik ook, maar discussieren over het voordeel van roken wil niet zo lukken. Wel over het recht om te roken. Dat roken je denk-proces veranderd, en dat dat door de stoffen waar de verslaving op drijft komt, zijn voor mij feiten. Je denkt gewoon inderdaad anders dan als je niet zou roken. Toch echt zelf ontdekt dit medische feit. Zo werkt het met aangeleerd gedrag, bijvoorbeeld roken. De eerste keer was het niet lekker, je hoeste je longen er uit en moest daar erg om lachen, maar je vrienden rookten, en jij ook dus. Of er waren andere motieven om mee te doen en het mee doen gaf een bepaalde emotie of gevoel. Het roken werd gekoppeld aan gezelligheid, spanning of een gevoel dat je erbij hoorde. Je hebt jezelf geprogrammeerd dat roken bij deze bezigheden hoort en je houdt dit onderbewust zelf in stand.

Uit: Vrij van verslaving , een boek van Deepak Chopra, die een spirituele benadering op her verslavingsprobleem toepast, heb ik het volgende: Chopra onderzoekt eerst wat verslaving nu precies is. Hoe komt het dat mensen bij het vervullen van hun behoeften vervallen in dwangmatigheid? Welk verband is er tussen lichaam en geest? Zijn er verschillende soorten verslaving of is er sprake van meerdere uitingsvormen van één verschijnsel? En: wat ervaar je bij verslaving? Via meditatie, oefeningen en een dieet reikt hij richttijnen aan voor het herstellen van de balans tussen behoefte en bevrediging. Zo wil hij verslaafden terugbrengen naar het fundamentete antwoord op hun dwingende gewoonten: vreugde in het leven.
Kijk, daar kan ik wat mee... Voor dat jullie denken dat ik van mijn padje ben.
Ik zoek altijd naar meningen, haal er uit wat me past en vergeet weer wat me niet lekker in de oren klinkt.

"Wat is er, je kijkt zo sip?"
"tja, ik ben gestopt met roken"
"Joh, ga iets leuks doen."

De ochtend

2003-11-28T09:52:00.000+01:00

Ik kreeg van een ex-creche vader vanmorgen een compliment over mijn stoppen. Altijd meegenomen natuurlijk. En er lijken meerdere mensen in mijn omgeving mentale voorbereidingen te treffen. Als ik nog iets kan toevoegen laat het me weten. Ik kan het iedereen aanbevelen hoor, stoppen met roken. Nou ja, iedereen die rookt dan.
Ik ga maar aan het werk.
Lees je me later nog?

De rokende waarheid

2003-11-28T00:46:00.000+01:00

Hebben mij nooit dwarsgezeten hoor, de volgende dingen. Maar nu wel.
Hoe kan het dat een verslaving zo geaccepteert kan worden door burger en beleidsvormer dat, en dan overdrijf ik niet, IK zelfs schijn gezegt te hebben dat het volk niet tegen zich zelf in bescherming genomen hoef te worden want ze konden zelf denken. Dat de waarschuwingen op sigaretten groter en groter worden maar dat niemand echt serieus schijnt te nemen dat je er eerder dood aan gaat. Hup, nog zo'n uitspraak van mij, van eerder; Ja maar als ik er 5 jaar eerder dood van ga is me dat het wel waard. Zo lekker is roken.
Dat koffie nog steeds geen waarschuwingen ( max 1 schep per kop, niet gebruiken bij... ) draagt, op haar stemmige verpakkingen. en dan de constatering en de wens; Dat we toch al niet zo volmaakt zijn, maar dat we tenminste onze goede eigenschappen kunnen proberen over te brengen, i.p.v. b.v. de verslaving aan gifstoffen en hun, middels leugenachtige campagnes opgedwongen, gezelligheid.

En dan de verslaving bestrijden door de belasting er steeds maar weer op te verhogen.
Lekker hoor, toen ik ging roken koste Montano filter 1, 85. dat zijn guldens. Nu kost een vergelijkbaar goedje 3,20 ( weetje hem nog? 2.20371 x zoveel) De verhogingen betekenen alleen maar dat er nog meer mensen moeite krijgen om hun verslaving te betalen. Het is uitmelken. Erg fijn, de lagere sociale klasse rookt zich te barsten. En betaald zich daar scheel voor.Notie nemen van een stukje voorlichting over wat dan ook zit de mens gewoon niet echt in het bloed.
Huis aan huis in de strot geduwde algemene informatie gaat verloren in de kattebak. We zitten vast in domheid.

Off topic:
Voor de liefhebber.
Radio 3 is bijgezet. Ik bedoel niet in een urn op het kerkhof maar op deze pagina.
slechts een aan en uit knopje. Daar hoef je niets mee hoor. Tenzij je de radio aan wil doen. (en later weer uit)

On topic: Ik voel mij zeer bevoorrecht dat ik deze beslissing, om te stoppen, heb kunnen nemen.
anders zat ik nu nog zo, met de peukz binnen handberijk.
Mijn laatste woord zal voorlopig nog niet nodig zijn.

WEL teruste.

De vader, de zoon en de geinige geest.

2003-11-27T20:10:00.000+01:00

Ik kreeg vandaag van zoonlief 2 complimenten.
Ik stink niet meer uit mijn mond als ik wakker word en het huis is niet meer zo stoffig.
'Alletwee door het niet roken, dus', zei ik tegen hem.
Goed van je, pa!
Hij is ook blij dat er weer een DJ-setje in huis is.
Das pas cool.

Moeilijker dan weerstand bieden tegen de trek is beseffen dat je er constant mee bezig bent. Het zal heus wel afnemen. Anders kan je ex-rokers meteen weggooien, deffect, verkeerd geprogrammeert. Nee, er zal een dag komen dat ik er niet aan denk. En dan twee, of een weekendje. En dan ineens een week. Toch? Of word Ik zo oud niet. Ik hoop van wel.

Ik mis mijn lieve J.
Zaterdag komt ze naar me toe, met dochter C.
Leuk hoor, ik verheug me al. Dan gaan we zaterdag avond naar een verjaardagje.
lekker niet roken.

Zo, nu ff op het forum kijken.
Typ je later.